Как вернуть доверие и чувства девушки?

Здравствуйте.мне 20 лет.ровно год назад мы с девушкой поссорились из-за того что я сотворил с собой,тобишь навредил металом себя не однакратно.((она как я после узнал сказала что она меня не видит рядом,и что всё кончено.но я всётаки настаивал и всётаки я своего добился,через некоторое время мы отдыхали в квартире,что-то мы не поняли друг с другом в нас и я поехал проветритца.приехал под шафе,и в подъезде нарвался на кампанию,у нас завязалась драка в которой я проиграл естественно,количиство больше было да и спиртное дало своё,короче пришёл я назад в квартиру начал поднимать кипишь,просто из-за того что КАК ТАК?!но в этот момент я не контролировал себя вообще,было сотресение,сильный ушиб грудной клетки,короче месяц лежал в отделении хирургии,ей после люди пришли и сказали что я наговорил всякой гадости ей,довёл до слёз да и вообще вёл себя не пристойно.после она и общается со мной,но это не то я несколько раз интересовался у неё,и через людей за неё,пока одинока,а на днях получилось так что я с ней переспал,что мне сделать чтобы хоть как-то сдвинуть с места этот камень!очень признателен!