Как перестать себя жалеть?

2466 1 ответов

Захар 20.01.2012

Мне почти 15. Редко бывают случаи когда отец начинает серьезный разговор или даже друзья просто шутят и у меня вдруг с того не всего глаза на мокром месте и не потомушто мне обидно или больно(когда ударят иди укусят в шутку) просто наченаю плакать. У меня такое было когда я был маленький, мне было лет до 12-13 я все очень принемал близко к сердцу, я думал что это все прошло так как было последний раз месяцев 7 назад но вот снова и я не знаю от чего это. Ч думаю что уже как подсознательная жалость к себе.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Захар! быть эмоционально чувствительным - это нормально! и Вы обладаете этой глубиной чувств, можете осознавать свои чувства - НО - важно научиться их адекватно выражать - т.е. НЕ слезами - а словами! (это и есть переход ОТ детской позиции ко Взрослой) переводить свои переживания и чувства на вербальный уровень - озвучвивать их! это поможет и окружающим узнать Вас и Вам самому быть честным с собой - озвучивать окружающим, что Вы испытываете, что доставляет Вам какое-либо действие или слова - и уважать себя самому! если ВАМ больно - ТО НЕ позволяйте её испытывать раз за разом!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как перестать себя накручивать и перестать всего бояться?
Подскажите пожалуйста у меня какое-то психическое расстройство и я это прекрасно понимаю , я как...
4661 4 ответа
Как перестать себя винить и немного полюбить себя?
Мне 26 лет. Я ловлю себя на мысли, что я постоянно оцениваю свое поведение, свои поступки и часто...
2485 3 ответа
Боюсь, что заразилась вич
Здравствуйте! Мне 19 лет, очень надеюсь что вы поможете мне. 2 недели назад у меня был половой...
2517 2 ответа
Как бороться со своим равнодушием?
Здравствуйте, мне 17 лет, я учусь в техникуме. Уже около 2-ух лет у меня с мамой испортились...
3378 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ