Здравствуйте.Прошу помощи, моя психика значительно расшаталась после черной полосы в жизни.Сейчас все нормально,но при малейшем расстройстве я не могу справится со своими эмоциями.Я плачу и впадаю в депрессию.Не знаю как с этим бороться.
4000 ₽
3200 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Яна! Очень важно проработать тот опыт и чувства, которые у Вас связаны с так называемой черной полосой в жизни, с теми событиями, которые с ней связаны. По возможности обратитесь к психологу очно в своем городе. Может помочь общение с близкими людьми, их поддержка. Есть ли у Вас ресурсы обращаться за помощью и поддержкой к другим людям, когда своей самоподдержки не хватает?
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы