Живём вместе, но мне всё мало: как отпустить контроль и перестать быть навязчивой?

Здравствуйте, Марина!

  Спасибо, что поделились своей ситуацией.

  Ваша  искренность и открытость очень ценны.

   Признать, что у вас есть сложности в отношениях с молодым человеком, - это важный шаг.       Давайте попробуем проанализировать ваши чувства. Если ваш друг проводит время с другими, возможно, у вас возникает тревога или страх, что кто-то может быть для него интереснее. Это вполне естественно - такие чувства могут возникать в отношениях.

   Важно понимать, что эта тревога может быть связана с более глубокими переживаниями. Возможно, вы боитесь потерять его и это мешает вам сосредоточиться на себе. Когда вы находитесь в состоянии постоянной тревоги, это может создавать ощущение опасности в ваших отношениях. Также стоит обратить внимание на то, что ваши чувства могут быть связаны с эмоциональными травмами из детства. Возможно, вам не хватало внимания от родителей, и сейчас ваш молодой человек напоминает вам о тех детских отношениях. Это может вызывать у вас тревогу, которая не всегда обоснована в настоящем. Важно помнить, что ваш партнер не может восполнить тот дефицит внимания, который был в вашем детстве. Для того чтобы разобраться с этими чувствами и потребностями, может быть полезно обратиться к психологу. Это поможет вам лучше понять себя и свои эмоции.

Если вы хотите глубже проработать эти вопросы и получить поддержку на этом пути, я приглашаю вас на терапию. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно в отношениях!