Тревожное расстройство, депрессия, панические атаки

Здравствуйте, Анастасия.
Спасибо, что обратились.

Тревога и панические атаки — это не просто «нервы» или «переживания». Это сигналы от организма, что внутри накопилось слишком много напряжения, которое не находит выхода. Если «ничего не помогает», значит, проблема требует более глубокого подхода, чем просто успокоиться здесь и сейчас.

Важно помнить:
– Паническая атака не опасна, хоть и ощущается как угроза жизни
– Это не «психоз» и не потеря контроля — это реакция на подавленные чувства, страхи, перенапряжение
– Состояние можно стабилизировать и постепенно выйти из него

Анастасия, психолог может не просто купировать панические атаки, а помочь Вам вернуть ощущение контроля над собой и своей жизнью, чтобы не бояться «вдруг станет плохо».

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!