Здравствуйте, у меня ощущение что я нахожусь в созависимых отношениях, я постоянно контролирую своего парня,150 смс в день, я постоянно с ним ругаюсь, без повода, выношу ему мозг ,мы не живем вместе, но просто с утра и до вечера по смс я с ним ругаюсь, я не знаю что делать, я понимаю что это ужас, но избавиться от этого не могу, плюс ко всему это чаще всего происходит когда он делает то что мне не нравится, допустим поехал на рыбалку - я сначала поругаюсь с ним, потом вообще блокирую, и ему два дня приходится извиняться за то что он просто съездил на рыбалку
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Здравствуйте, Оля!
но избавиться от этого не могу,
созависимость, зависимость, корректируется в терапии со специалистом.
Найдите психолога и начните с ним работать.
Контроль связан с тревогой.
Если вы общаетесь больше смсками, и вы видите что делаете, анализируете это, то можно этот процесс контролировать.
Все, что хочется написать ему - пишите в отдельный чат - самой себе. И потом читайте и спрашивайте себя - каково это мне читать?
Или на бумагу выносите. Но не отправляйте ему.
В терапии надо искать причины вашего поведения, и работать с ними.
С уважением, Ольга, Москва
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Ольга.Добрый день!
Вероятно, вы не контролируете парня, а атакуете.Потому, рассматривать ваш случай желательно с позиции непереносимых чувств и их эмоциональной составляющей.Это работа в формате взаимодействия, на сессиях.Могу пригласить для основательной работы в этом направлении,
аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
