Проблемы в отношениях, как вернуть чувства?

Здравствуйте, Алиса.
Спасибо, что поделились своей ситуацией. Очень понятно, насколько тревожно, когда что-то в отношениях начинает меняться, а вы не можете до конца понять, что именно происходит. Особенно тяжело, когда вы любите, строите планы, а партнёр становится более отстранённым и перестаёт проявлять ту же инициативу, что раньше.

Вы описали состояние, в котором возникает много вины и самоанализа: «вдруг это из-за меня, вдруг я была недостаточно внимательной». Это естественная реакция — искать причину в себе, особенно если в прошлом действительно были ссоры или обиды. Но важно помнить, что отношения — это всегда процесс с двух сторон, и то, что партнёр сейчас отдаляется, не всегда связано только с вашими ошибками. Возможно, в нём тоже происходит внутренний процесс, с которым он сам пока не может справиться.

Стоит прислушаться к себе: откуда берётся это сильное внутреннее напряжение, накручивание, страх потерять? Почему так важно сейчас держаться изо всех сил, даже если часть вас чувствует усталость? Эти чувства могут быть связаны не только с конкретной ситуацией, но и с более глубинной потребностью в безопасности и принятии, которая обостряется, когда близкий человек начинает отдаляться.

Алиса, если захотите — мы можем обсудить это на консультации. Там будет возможность разобраться в ваших чувствах, восстановить внутреннее равновесие и понять, как двигаться дальше — не из страха, а из понимания себя и своих границ.

С Уважением и теплом, Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!