Я беременна, а мужчина не хочет помогать, как мне быть?

Ольга, здравствуйте.

Примите мою поддержку, вы действительно оказались в очень непростой ситуации, мне жаль, что ваш супруг поступает подобным образом.

Ведь, когда он меня уговаривал на ребенка он обещал, поддержку эмоциональную и финансовую

Это очень важный момент, стоит супругу об этом напомнить. Да и в целом, ребенок - это ответственность обоих родителей, не только ваша.

Я устала, виню себя во всём

Я понимаю вашу усталость, однако, вы точно не виноваты в том, что обстоятельства сложились подобным образом. Сейчас вам важно сосредоточиться на своем здоровье и здоровье вашего будущего малыша. Говорите с супругом о вашим чувствах, переживаниях, вероятно, у вас накопилось много обиды, об этом тоже можно сказать, главное делать это без упрека, говоря лишь о себе, а не о том, какой он плохой.

Я рекомендую почитать вам книгу А.Бека «Одной любви недостаточно», она поможет выстроить диалог в нужном направлении и лучше понять супруга.

Если нужна будет помощь, пожалуйста, обращайтесь.

С уважением, Психолог КПТ. Очно и Онлайн. Запись в WhatsApp, Telegram.

Добрый день , Ольга.

Жаль что сложилась такая ситуация. Я слышу, что у вас много неуверенности в мужчине и тревоги за будущее.

Обговорите все вопросы с мужчиной, что вы чувствуете, переживаете, сколько на текущий момент нужно денег и на что. Попросите дать вам четкие ответы. Обозначьте срок когда вам нужны документы, обозначьте важность этого процесса.

Я правильно понимаю, что вы с мужчиной на расстоянии находитесь? Судя по тому что он вам должен документы прислать.

Если так сложится и мужчина откажется от ребенка и помощи, можно как мать одиночка от государства какие-то пособия получать. Можете узнать этот момент сейчас. Причем, я не говорю, что он обязательно откажется, но у вас такой вариант будет «в кармане».

Родители вам отказали помочь? Ведь если вы останетесь одна с ребенком на руках, то должна быть поддержка. Поговорите с ними, узнайте можно ли будет пожить у них, помогут ли с ребенком, а вы может выйдите на работу, как вариант.

Если вы знаете, что помощи не будет, то нужно позаботиться самой о каком-то заработке, удаленно или как будет комфортно, может вернуться на старое место работы, поищите варианты. Понятно, что беременность добавляет сложностей. Но все же, я думаю удаленно можно какой-то доход найти. Или обговорить с работодателем варианты.

Я это пишу, чтобы вы обдумали разные варианты событий и решения вопроса. Чем больше у вас будет вариантов, тем меньше будет тревоги. Как минимум несколько вариантов есть - помощь государства, помощь родных, работа. Можно поспрашивать друзей, есть ли у них коляски и другое для ребенка, может кто-то уже не пользуется и с удовольствием вам подарит.

С другой стороны, очень радует, что вы говорите, что ребенок желанный. Это очень хорошо! Вы в любом случае сможете обговорить все с мужчиной и прийти к какому-то решению. Может действительно ему пока сложно понять что к рождению ребенка нужно готовиться и у вас много волнений. У вас ведь больше процессов происходит, меняется эмоциональный фон, вы уже можете представить что меняется жизнь. А для мужчины ребенок будет когда-то потом. Возможно, к нему ещё не пришло это осознание. Попробуйте больше делиться своими мыслями, переживаниями и возможно, он также расскажет о своих.

Не совсем понимаю в чем вы себя вините. 

Если вы устали и не справляетесь сами физически, то можно просить помощь родных, близких. А если нужна поддержка психолога, то можно записаться на консультацию. У вас действительно не простой период сейчас, многое меняется в жизни и нужно быть максимально бережнее к себе, не стесняться готовить о том, что нужна поддержка.

Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт