Люблю, или привыкла? Почему в отношениях накатывает раздражение и как с этим быть?

Здравствуйте, Светлана!

Ваши чувства и переживания совершенно нормальны, и многие люди сталкиваются с раздражением в отношениях. 

Что это может быть?

Во-первых - пресыщение близостью. "Постоянно вместе" - это про слияние, и это состояние характерно для первого года отношений, далее возможен выход из слияния, когда хочется быть вместе, но все же отдельной личностью, иметь свои интересы и время на себя. Постарайтесь не быть все время вместе, хорошо бы иметь свои увлечения, пространство для того, чтобы побыть наедине и соскучиться по любимому человеку. 

Во-вторых, после некоторого времени в отношениях мы начинаем видеть реального человека, а не созданный нашим воображением образ, понимать, что идеальные отношения - в голове, а реальность немного другая. Нас может раздражать любимый человек и в то же время вызывать теплые чувства. В отношениях мы испытываем разный спектр эмоций, которые могут казаться противоположными любви. 

В-третьих, попробуйте подумать, что вас раздражает, что нужно сделать, чтобы не доводить дело до предела, когда хочется расстаться. Попробуйте записывать свои мысли в дневник или просто обдумать, что вам нравится и что вызывает раздражение.

В-четвертых, расставания помогают нам оценить объект любви, понять, что он вам дорог, что для вас важно. Это сложно осознать в постоянном контакте с партнером. Возможно, вам нужно иногда время без партнера, чтобы чувствовать, как вы соскучились и как он вам дорог. 

На ваш вопрос о любви:
- Любовь может принимать разные формы. Само определение любви носит субъективный характер. Часто любовь меняется со временем: от влюбленности (когда бабочки в животе) до более спокойной любви, когда вы находитесь в глубокой эмоциональной близости, доверии друг к другу. 

С уважением,

психолог Екатерина