Меня зовут Екатерина, мне 20 лет.
Раньше с 12-17 лет я причиняла себе боль физическую, что бы было легче морально, пыталась все время разобраться в себе сама, и у меня получалось, но в последнее время, я поняла, что не могу больше себе помочь, нет сил, что бы не слышать свои мысли, слушаю музыку, но мысли не куда не уходят, дни летят, и что я только вижу это работа, дом, сон, работа, дом, сон. И так по кругу каждый день, много мыслей накопилось, с которыми мне уже трудно справляться.
Я хочу поменять все, устала жить в черно белом мире.
Есть молодой человек, с которым все стало не очень хорошо, я не могу лишний раз прикоснуться, что то прошу, мне говорят что только это и нужно, я стала молчать и стало только хуже. Это тоже доламывает меня.
В последнее время на мне нет лица, я хожу угрюмая и все время, как будто где-то летаю. Будто у меня провалы в памяти, иногда не слышу что мне говорят, хотя человек находится передо мной. Забываю, что говорят пару минут назад, когда кто-то что рассказывает, мои мысли громче и я не слышу человека, я в своих мыслях.
Я просто хочу обратно видеть мир, как раньше. Насыщаться днями, а не проживать день и так по кругу.
Может тут дадут мне совет!
Это мое первое обращение к психологу, не когда раньше не обращалась.
2500 Рублей
Екатерина, здравствуйте!
Судя по тому что вы пишите, ваша проблема началась давно, в подростковом возрасте. И вероятно там было какое-то травмирующее событие. И вы все это время как-то справлялись сами, но в последнее время вам уже трудно справляться. Здорово, что вы обратились за помощью и поддержкой - это тоже способ помочь себе!
Это называется самоповреждающее поведение. У такого поведения есть определенные причины, у всех они разные нужно разбираться какие именно у вас. И несмотря на то, что сейчас вы не склонны к такому поведению, с тем фактом, что оно у вас было, и с тем состоянием, что с вами сейчас происходит стоит незамедлительно обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы исключить возможные расстройства. Например, депрессию или тревожное расстройство. Так как если ваше состояние вызвано чем-то из этого, то вероятно потребуются медикаменты.
Я с вами и всегда за вас!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
