Как пережить развод?

Оля, здравствуйте.

Описанная вами ситуация приносит много переживаний.

То, как вы описали сою жизнь, вам в ней сложно. Но вопрос вы задаете о том, как пережить развод.

 Развод — это всегда сложный процесс. Что бы говорить больше, нужно больше информации. Что бы вам хотелось от психологов?

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Здравствуйте Оля!

оля

Муж постоянно пьет творит дичь а также оскорбляет а с похмелья ушел из дома и сказал буде подавать на развод?и это продолжается 3,5года его уходы через 4-5м.Говорит не любит мы его достали он устал!Уходит в запой

В вашем коротком описании слышиться крик души и отчаяние.Интересно, что ушел он, и сказал что будет подавать на развод, а не Вы...И кто это "Мы", кто его достали?

Для более качественной помощи в переживани развода Вы можете обратиться за консультацией к психологу.

С уважением, экзистенциальный психолог

Цаплева Елизавета

Здравствуйте, Ольга.. 

Ваш муж "подаёт на развод" уже в течение не одного года. Он пьёт, оскорбляет, уходит. Есть ли основания думать, что крайний уход окончательный? Почему вы находитесь в этой ситуации много лет и сами не подадите на развод, чтобы это всё прекратилось? 

С уважением, Горелова Екатерина. 

алкоголизм смертельная болезнь и трудно лечится. а без желания алкоголика шансов, боюсь, нет. 

надеюсь на лучшее для вас в этой сложной ситуации.

Доброго времени суток Оля!

С Вашего позволения раскрою обращение так, как я его вижу. А Вы попробуйте прислушаться к моим словам и почувствовать на сколько они в Вас откликаются и где именно в Вашем организме. Хорошо?

Ваш муж довольно комфортно себя чувствует. Захотел выпить - выпил, захотел уйти в запой - ушёл, захотел вас унизить и оскорбить - унизил и оскорбил и т. д.

А Вы при всём этом 3.5 года чего-то ждёте, на что - то надеетесь и вероятнее всего стараетесь ценить, то что у Вас есть. 

Муж с похмелья сказал, что будет подавать на развод!

Вы прекрасно знаете своего мужа. Знаете когда он произносит просто слова, а когда за словами скрывается реальное решение.

Можно предположить, что в последний раз, его слова Вы восприняли, как призыв к действию. Забеспокоились и решили обратиться на сайт психологов.

Чтобы дать Вам эффективный ответ на Ваш вопрос и полезные рекомендации, нужно поисследовать ваши взаимоотношения с мужем. Ваши опоры, внутренние ресурсы и знания о том, какие отношения доступны Вам на самом деле. 

Очень много сейчас пишут о зависимых и созависимых отношениях. Но терапия этих двух случаев существенно отличается. В первом случае, человеку достаточно признать свою зависимость, а во втором, человек попадает в состояние замешательства и растерянности, потому что не знает, как можно устроить свою жизнь по другому. На второй случай может влиять множество факторов. Начиная от детско - родительских отношений и заканчивая сформированными установками в психике. Неуверенность в себе, отсутствие веры в собственные внутренние силы, вторичные выгоды, страхи и т. д.

Если кратко ответить на Ваш вопрос в заголовке обращения, можно сказать следующее. Развод - это довольно сложный жизненный период, затрагивающий практически все вопросы бытия. Начиная с юридических и заканчивая морально - душевными. Потребуется время, усилия и осмысление собственного "Я". Работа над мыслями и чувствами. Стараний и желания восстановиться.

Вы готовы к этому?

Юрий Тен.  

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.