Почему долго не получается найти мужчину?

Здравствуйте, Эльвира! Спасибо за ваш искренний рассказ. Вы описали сложный и эмоционально насыщенный путь, который прошли за последние годы. Давайте попробуем разобраться в вашей ситуации и найти возможные направления для изменений.

Вы упомянули, что стали "жесткой" и иногда ведете себя как мужчина. Это может быть связано с тем, что вам пришлось взять на себя много ответственности, особенно после рождения дочери. Однако важно помнить, что сила и независимость — это прекрасно, но они не должны мешать вам оставаться собой.

Попробуйте задать себе вопросы:

Что для вас значит быть женщиной?

Какие качества вы цените в себе?

Что делает вас счастливой?

Возможно, стоит уделить время тому, чтобы заново открыть свои мягкие, женственные стороны, не теряя при этом своей силы.

Ваши прошлые отношения оставили след в вашей жизни. Вы пережили разочарования, которые могли повлиять на ваше доверие к мужчинам и к себе. Важно проработать эти эмоции, чтобы они не мешали вам строить новые отношения. Возможно, стоит обратиться к психологу для более глубокой работы с травмами и установками, которые могли сформироваться.

Отношения с мужчинами. 

Вы упомянули, что на вашем пути сейчас не встречаются мужчины, с которыми можно было бы строить отношения. Это может быть связано с несколькими факторами:

Ваши ожидания. После негативного опыта вы могли подсознательно ставить высокие барьеры для новых отношений. Это нормально, но важно понять, какие качества действительно важны для вас в партнере, а какие могут быть второстепенными.

Круг общения. Возможно, стоит расширить круг знакомств, попробовать новые активности, где вы можете встретить людей с похожими интересами.

Энергия, которую вы излучаете. Если вы чувствуете, что стали слишком жесткой, это может отражаться на том, как вас воспринимают окружающие. Попробуйте работать над балансом между силой и открытостью.

Вы спрашиваете, что нужно изменить в себе. Вот несколько направлений:

Эмоциональная открытость. Попробуйте позволить себе быть более уязвимой. Это не значит, что нужно терять свою силу, но важно научиться доверять и быть открытой к новым отношениям.

Саморазвитие. Займитесь тем, что приносит вам радость и вдохновение. Это может быть хобби, спорт, творчество или обучение чему-то новому. Это не только поможет вам чувствовать себя лучше, но и расширит круг общения.

Работа с телом. Вы упомянули о наборе веса в прошлом. Если это до сих пор беспокоит вас, возможно, стоит уделить внимание здоровому образу жизни, но не ради кого-то, а ради себя.

Отношения с дочерью. 

Вы воспитываете дочь одна, и это огромная ответственность. Важно помнить, что ваше счастье и гармония — это ключ к счастливому детству для вашей дочери. Покажите ей пример того, как можно быть сильной, но при этом открытой и любящей.

Поиск поддержки. 

Не бойтесь обращаться за помощью. Это может быть психолог, группы поддержки или просто друзья, с которыми можно поговорить по душам. Иногда взгляд со стороны помогает увидеть то, что мы сами не замечаем.

Эльвира, вы прошли через многое, но у вас есть огромный потенциал для изменений. Начните с малого: уделяйте время себе, своим интересам и эмоциям. Постепенно вы сможете найти баланс между силой и мягкостью, что поможет вам привлечь в свою жизнь достойного партнера. Помните, что изменения не происходят мгновенно, но каждый шаг в этом направлении важен.

Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотите обсудить что-то более подробно, приглашаю вас на консультацию, где мы сможем глубже с этим разобраться. 

Добрый день Эльвира!

     Направление "почему" - безусловно является актуальным, но я бы поискал причину в  направлении - "как"! Как найти мужчину?

     Почему не получается? - это все Вы знаете, а вот как  - направление и тактика уже другие.

Например:

 - Что я для этого делаю/не делаю;

 - Какие мои требования в целом и по каким причинам я выбираю именно этого принца на коне? 

 - Какие ожидания по поводу телесных и внутренних процессов?

 - Был ли негативный опыт отношений?

     Все это части огромной части, которая нуждается в исследовании и проработке. Изучив все мелочи в отдельности, можно выйти на результат.

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир. 

Эльвира, здравствуйте.

Эльвира

Дайте хоть малейшую подсказку

вот она

Эльвира

я сильная, принимаю решения, превратилась в жесткую, может иногда как мужчина себя веду)

зачем мужчине мужчина?

и возможно здесь

Эльвира

безумно ее люблю!

безумная любовь к детям часто не дает строить отношения. Ребенок начинает занимать место партнера, нарушается иерархия в семье. Любовь хороша без слова "безумно" 

Эльвира

летом 2016г нашла ему замену

партнера нельзя заменить! Клин клином не вышибает. Вы не закрыли одни отношения ( то есть не прожили расставание с одним - эмоционально, не отошли)

новый партнер приходит не на замену, а на любовь. Тогда отношения случаются качественные. 

Эльвира

Но на пути мужчин вообще не попадается, с кем можно было стоить отношения.. Никого.

Рекомендую проанализировать прям письменно, взять тетрадь и записать свои мысли по поводу отношений. 

- зачем они вам?

- как изменится ваша жизнь если мужчина появится?

- какая вы станете?

- как изменится жизнь дочери?

- что вы хотите от мужчины?

и т.д. 

Если мужчины  вам не попадаются (не встречаете), возможно вы не готовы к отношениям. Я говорю о бессознательном.

Чтобы изменить это, лучше всего пойти в терапию с психологом. Потому что каждый случай уникален, причин миллион может быть и найти в этом миллионе именно свою и решать ее. 

О причинах хорошо и быстро показывает расстановка по Хеллингеру, можно увидеть за 1 сеанс. 

Нужна будет помощь, обращайтесь. Контакты в анкете. 

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте Эльвира!

В вашем рассказе много разного опыта отношений с мужчинами.Есть ли у Вас картина того мужчины,качеств в нем, которые Вы хотели бы увидеть?

Эльвира

После выхода на работу он стал невыносим, выставлял какие то требования, по уборке, готовке, которые нельхя было выполнить с дочерью, которая не слазила с моих рук. Я жила с ребенком на даче с мамой неделю, а после выгнала его. с тех пож живем вдвоем с дочерью.

Любые бытовые отношения имеют какие-то требования и обязательства, умение идти на жертвы,компромиссы.Вы хотите видеть рядом собой мужчину в качестве кого: мужа,любовника,приходящего партнера и т.п.?Все это разные роли и форматы отношений.

Эльвира

Но на пути мужчин вообще не попадается, с кем можно было стоить отношения.. Никого. Я понимаю, что дело во мне и меня нужно чтото в себе, а что не пойму... Дайте хоть малейшую подсказку(еще не рассказала, что я сильная, принимаю решения, превратилась в жесткую, может иногда как мужчина себя веду)

Хорошо, что у Вас есть запрос и желание что-то в себе изменить.Что Вы будете делать со своей силой рядом с мужчиной?Какие качества в себе развивать? (подсказка)

Приглашаю Вас для дальнейшего разбора и работы!

С уважением, экзистенциальный психолог

Цаплева Елизавета

Здравствуйте, Эльвира!

Я полагаю, что многие ваши трудности могут корениться в детстве. Возможно, у вас были критически настроенные и требовательные родители, что, безусловно, могло отразиться на ваших взрослых отношениях с мужчинами.

Такое воспитание часто приводит к проблемам с самооценкой. Если в детстве вас постоянно критиковали, вы могли начать воспринимать себя как недостойную любви и внимания. Это, в свою очередь, затрудняет установление близких отношений. Вы можете испытывать страх открываться и доверять партнерам, опасаясь, что они будут вас критиковать или игнорировать.

Если вы привыкли к критике со стороны родителей, возможно, вы выбираете партнеров, которые ведут себя аналогичным образом. Это создает разрушительные паттерны в отношениях. Если ваши родители не проявляли внимания к вашим эмоциям, это может затруднить понимание и выражение своих чувств в отношениях.

Вы можете стремиться к одобрению и признанию со стороны мужчин, что часто приводит к невыгодным и несбалансированным отношениям. Замечая, что вы выбираете мужчин, которые повторяют модели поведения ваших родителей, вы можете оказаться в замкнутом круге негативных отношений.

Опыт прошлых разочарований и эмоциональных травм может заставлять вас быть осторожной в выборе партнеров и препятствовать новым знакомствам. Возможно, методы, которые вы используете для поиска партнера (например, социальные сети или приложения для знакомств), не приносят желаемых результатов. Страх перед потенциальными конфликтами или разочарованиями может заставлять вас избегать новых знакомств.

Вы также можете заметить, что повторяете одни и те же ошибки в выборе партнеров. Например, вы можете идеализировать партнера и ставить его выше себя, что делает вас предсказуемой и уютной в отношениях, лишая их динамики и интереса. Или же, если встречаете мужчину, который кажется слабее, вы можете испытывать к нему презрение и уходить.

Решениями этих проблем могут быть:

1.Изменение паттернов поведения: становитесь решительной и научитесь ставить себя на первое место. Не допускайте плохого отношения к себе. Ищите партнеров в местах, которые вам интересны, например, на спортивных или хобби-занятиях.

2.Проработка эмоциональных травм, связанных с мужчинами, например, с помощью метода ДПДГ.

3.Повышение своей ценности, чтобы не убегать от достойных мужчин из-за страха не соответствовать их ожиданиям.

Если вы осознаете эти проблемы, работа с психологом или психотерапевтом может помочь вам разобраться в ваших установках, эмоциях и паттернах поведения, а также научиться строить здоровые и удовлетворительные отношения.

Я также специализируюсь на помощи людям с подобными трудностями. В своей работе я применяю интегративный подход, который объединяет различные методики, включая ДПДГ-терапию, когнитивно-поведенческую терапию, элементы психоанализа, а также методы работы с эмоциональными травмами и психосоматикой..

Если у вас есть желание и мотивация изменить ситуацию, я готова поддержать вас в этом пути!  Обращайтесь!

Эльвира, если только в качестве подсказки, то, похоже, вы научились обесценивать мужчин.

Опасаясь снова столкнуться с болью,  обидой, непорядочностью, вы больше не даёте себе шанс увидеть в мужчине того, с кем сможет почувствовать себя в безопасности и чьи качества смогут вас удивить.

Так ли это, можно разобраться, если узнать о вас по-больше.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Эльвира, здравствуйте!

Спасибо, что открыто поделились своей историей. Видно, что вы многое осознали за эти годы, прошли через непростые отношения и сделали важные выводы о себе и своих желаниях. Сейчас вы находитесь на этапе размышлений о том, что именно мешает вам встретить мужчину для серьёзных отношений.

Что важно учитывать?

• Вы стали сильной, но, возможно, эта сила играет двоякую роль. С одной стороны, она помогает вам справляться с жизненными ситуациями, но с другой — может создавать впечатление, что вам никто не нужен. Иногда мужчины чувствуют, что у женщины уже есть полное самодостаточное пространство, и не видят, где могут быть ей полезны.

• Мужские энергии в поведении могут перекрывать женские. Это не означает, что нужно становиться слабой, но, возможно, стоит пересмотреть, как вы проявляете свою силу. Можно быть уверенной, но при этом мягкой, открытой и позволяющей мужчине заботиться о вас.

• Важно разобраться, какие убеждения могут ограничивать вас. Например, если в прошлом был опыт с женатыми, возможно, где-то внутри есть установка, что достойных свободных мужчин просто нет. Или что все отношения ведут к разочарованию.

Что может помочь?

• Осознать, что сила — это не только жёсткость, но и гибкость, умение принимать поддержку и позволять себе быть женственной.
• Проанализировать, какие ожидания у вас к мужчине: возможно, они слишком строгие или есть внутренний страх снова столкнуться с неудачными отношениями.
• Начать замечать вокруг себя мужчин, даже если пока они кажутся «не теми». Иногда мы просто не даём себе шанса рассмотреть человека, потому что привыкли к определённому типажу.
• Переключиться на состояние лёгкости: не искать отношений, а быть открытой к ним. Когда мы перестаём отчаянно ждать кого-то, интересные люди появляются сами.

Вы уже сделали важный шаг — задумались, что именно может мешать. Если хотите, на консультации мы можем глубже разобрать вашу ситуацию и найти ключевые моменты, которые помогут вам открыться новым отношениям.

С Уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!