Как избавиться от зависти и беспокойства в себе?

40 1 ответов

Катя (18 лет) 28.02.2025

Я плохая подруга и плохой человек, я не умею искренне радоваться за других, я завидую, я хочу быть лучшей, но у меня не выходит, и всё что я могу, это радоваться неудачам других, а их счастью не радоваться. Я самовлюблённая дура, которая считает, что лучше и красивее, но это не так, я никто, ничтожество ничего не добьюсь, рисовать не умею, ничего не умею, как мне стать архитектором, как мне жить, если я ничего не могу, я не понимаю как мне жить, что делать. Иногда кажется, что всём так легко всё даётся, а ты всё время что-то делаешь, к чему-то стремишься и у тебя ничего не выходит. Почему? У меня крик души. Я вроде и понимаю, что не даётся всё на блюдце, но смотря на других, начинаешь думать об обратном, почему так? Почему ты стремишься, делаешь, а в итоге ничего. А кто-то просто таким родился. Внешность топ, ум есть, всё данные для идеальной жизни, а ты ни ума ни внешности, НИЧЕГО. ПОЧЕМУ?! Я не понимаю. И никогда не пойму, иногда легче сдохнуть и всё, но ведь жизнь дана не для этого. Правда ведь? Я только справилась с выгоранием, и тут появилась новая проблема зависть, пропиталась сквозь вены, кровь и сидит теперь там. Но я не хочу её, не хочу, заберите ее пожалуйста. Я хочу искренне радоваться за людей, всегда быть из добрым, искренним человеком. Пожалуйста, это моё единственное желание, заберите зависть, пожалуйста, заберите. Хватит меня жалеть, мне нужна не жалость, мне нужен хороший пинок. Почему я такое ничтожество? Я даже порадоваться немогу за свою лучшую подругу? ПОЧЕМУ???

Здравствуйте Катя. 

Вы эмоциональны, хорошо рефлексируете, и очень самокритичны. 

Вам нужен пинок?  Заставить вас радоваться достижениям подруги? Не думаю ) 

Вдохновить вас на собственные достижения? 

Для начала разрешите себе позлиться. Вам можно. Час? День?

Есть несколько вопросов к вам. 

Вас окружают хорошие люди.? 

Что вас привлекает в этих людях? 

Чему вы завидуете? 

Что вас отличает от них? 

Вам нравится это отличие? 

Что привлекает людей к вам? 

С уважением Алена Николаевна Иноземцева.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от социофобии и начать любить себя?
Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь. Меня зовут Марина, мне 15. Я боюсь людей, открытых...
3429 2 ответа
Как избавиться от злости и ненависти к себе, к родителям?
Добрый день. Не знаю как быть с ужасным чувством несправедливости, которое я ощущаю каждый день ....
1693 2 ответа
Чувство отвержения и злость из-за соседей: как справиться с триггерами прошлого?
Здравствуйте! Такая ситуация, что живу в доме лет 8, всегда со всеми здоровался и со мной...
38 1 ответ
Ребенок не хочет идти в сад
Здравствуйте! Понимаю что эта тема уже заезжена и есть много видео и текста в интернете. Но меня...
36 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ