Постоянно чувство страха за маму, как быть?

Здравствуйте, Наталья.

Примите мою поддержку. Вижу, что Вам сложно и страшно. Вы растеряны и не знаете как Вам быть и что делать. Сложно принять тот факт, что мама заболела. Но пока кажется, что Вы сливаетесь с Вашей мамой.

Что в этом отношении чувствует Ваша мама? Она также растеряна и боится? Вы ничего не пишете про нее.

Из своего опыта могу сказать, что когда моя мама заболела раком, я тоже за нее очень боялась и плакала. Но я также видела, что моя мама реагировала на это по-другому. Она проходила лечение и скорее показывала мне пример того, что на ситуацию можно смотреть по-разному. И это мне придавало сил и уверенности. 

Прямо сейчас Вам страшно. Жизнь перевернулась. Это нормальная реакция, но хочется Вам предлагать различать где Ваш страх про маму и как в реальности реагирует и ведет себя Ваша мама. 

Не знаю как дела обстоят в Вашем городе, но в Москве онкология лечится по ОМС.

Замечаю, что прямо сейчас Вы как будто уже вините себя, что не сможете с мамой посещать врачей. Мама не ходит? Вы ее обычно водите к врачу?

Пока Вы как будто сама по себе. Я бы разговаривала с мамой и сверялась с реальностью "Как ты? Ты тоже боишься как и я?"

Можете спрашивать маму, какую помощь она от Вас хотела бы получить. Можно обсуждать, где Вы можете помочь, а где не можете. 

Нужно принять тот факт, что жизнь разная, что мы не можем все на свете контролировать, не на все можем повлиять. Но мы точно можем выбирать КАК смотреть на ту или иную ситуацию. Точно можем выбирать КАК реагировать. Если захотите научиться самоподдержке, обращайтесь. 

С уважением,
Злата