Сильная ревность и контроль в отношениях: как избавиться от ревности и доверять партнеру?

35 2 ответов

Станислав (18 лет) 19.02.2025

Здравствуйте, мне постоянно хочется знать чем занимается моя девушка, где она и как она, поела ли она, отдохнула, повеселилась или грустила, если не отвечает продолжительное время,начинаю себя накручивать, выдумывать еë измену или то что я ей надоел, ревную еë к социуму, да я хочу что бы она была только со мной, не могу понять,почему мне хватает только еë,а ей нужно общение в социуме в большинстве случаев с мужчинами с работы,знакомых,она не гуляет с ними,не переписываться,но сама мысль что она где-то на работе или на учёбе общается с другими не даёт покоя и появляется очень неприятное чувство. Она постоянно говорит что я еë гиперопекаю и не даю ей жить свободно, в отношениях 7 месяцев, я понимаю что в какой-то степени пытаюсь еë не только опекать но и контролировать, поводов она не давала, я понимаю что проблема во мне, но какая именно не могу разобраться уже очень долго, помогите пожалуйста

возможно это тревога.

хроническая тревога не ощущается как что-то необычное, это скорее такие состояния как вы описали. 

было бы круто пообщаться с врачом, для начала неврологом

Станислав, здравствуйте.

То, как вы описываете состояние и действия, похоже на тревожность, которое вызывает напряжение, дискомфорт, неприятные ощущения в теле на физическом и эмоциональном уровне. 

Контролируя девушку вы снимаете напряжение. 

Вы стали замечать за собой такое поведение только сейчас или раньше тоже было, что вы пытаетесь что то или кого то контролировать?

У вашего поведения есть причины. И ваше состояние формировалось не просто так.

Нужно больше информации о вас и вашем образе жизни, что бы давать рекомендации.

По описанию ваше поведение похоже на навязчивость. С этим стоит разобраться.

Подберите для себя специалиста.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от ревности и недоверия к мужу?
Здравствуйте!Мне 42, двое детей и муж.Прожили с ним 20 лет.Были измены с его стороны и с моей с...
3648 2 ответа
Как избавиться от ревности и тоски по ушедшему мужу?
Мне 38 лет. Работаю учителем в школе. Второй раз была замужем. Месяц назад нас развели, заявление...
3145 1 ответ
Беременность, стресс и безразличие партнера: как пережить кризис в отношениях?
Здравствуйте! Хотела бы обратиться к Вам за советом, я не понимаю что мне делать, мне кажется я на...
29 1 ответ
Бывший говорит, что любит, но встречается с другими: как пережить тревогу и стресс?
Мы расстались с парнем потом начали общаться как друзья потом как свободные отношения он говорить...
21 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ