Как быть с девочкой - подростком, как ей помочь?

Ольга, здравствуйте!

Вы беспокоитесь за свою дочь, и это совершенно естественно. Она всё больше замыкается в себе, эмоционально зависима от подруги, испытывает страх перед людьми и проявляет агрессию. Её поведение может вызывать тревогу и непонимание, но важно помнить, что подростковый возраст – сложный период, когда ребёнок проходит через сильные внутренние перемены.

Попробуем разобраться, почему ваша дочь так себя ведёт:

1. Сильная эмоциональная зависимость от подруги
   Когда у подростка мало друзей, но есть один значимый человек, он может буквально «растворяться» в этом общении. Это может быть связано с неуверенностью в себе, страхом одиночества или сложностями в общении с другими сверстниками.

2. Закрытость и страх перед миром
   Если подросток избегает общения, боится людей, это может говорить о социальной тревожности. Возможно, у неё был негативный опыт (насмешки, неприятные ситуации в школе), после чего она перестала доверять окружающим.

3. Подростковый протест
   Агрессия и раздражительность – это способ отстаивания границ. Подросток может чувствовать себя непонятым, у неё накапливается напряжение, которое выливается в конфликты с родителями.

4. Потеря интереса к жизни
   Нежелание учиться, заниматься чем-либо – это не лень, а возможный признак внутреннего кризиса. Возможно, она чувствует себя ненужной, недостаточно значимой или просто не видит смысла в том, что делает.

Если вам хочется лучше понять, что происходит с дочерью, и помочь ей преодолеть этот сложный период, приглашаю вас на консультацию. Мы сможем:
– Разобрать, почему у неё сформировалась такая эмоциональная зависимость.
– Найти способы мягко помочь ей расширить круг общения и повысить уверенность в себе.
– Понять, как общаться с ней так, чтобы она не закрывалась ещё больше.
– Поддержать вас, чтобы вы могли помочь ей преодолеть этот кризис.

Вы уже замечаете, что ей нужна поддержка – а значит, у неё есть шанс найти выход. Давайте вместе разберёмся, как сделать так, чтобы ей стало легче.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Ольга, здравствуйте.

Слышу Ваши переживания и тревогу за дочку. Они очень понятны и естественны.

Подростковый возраст это трудный период и для самого подростка и для его родителей. Вы пишете, что дочка закрытый ребенок и может быть подростковый возраст будет еще больше это усублять. И похоже, что подруга, которая уехала была важным и близким человеком для Вашей дочки. И можно попомочь дочке разделить с ней ее переживания "Наверное, тебе очень грустнои  тяжело, ты осталась одна. Мне очень жаль, что так вышло. Но я рядом, я тебя вижу и мне правда не все равно, что с тобой". Это уже будет помогать ей не чувствоть себя покинутой всеми. 

Ненависть и раздражение в отношении родетелей тоже нормальное явление в этот период. Этого не стоит бояться. 

Вы пишете, что она стала бояться людей. В чем это проявляется? Что это за ситуации? Тут тоже можно с ней разговаривать и интересоваться про что ее страх. Чего именно она боится. "Могу ли я тебе помочь чем-то. Я рядом и всегда готова помочь тебе".

И похоже, что прямо сейчас ей не до учебы. Это тоже нормально явление в период пубертата. 

Можете предложить ей сходить к психологу. Возможно, у нее есть тревоги и мысли, которыми она не может поделиться с Вами, а единственная подруга уехала.

Если Вам нужна помощь и поддержка себя как родителя, то тоже можете обратиться за помощью. 

С уважением, 

Злата