Муж оскорбляет после 30 лет брака: как реагировать и что делать?

Добрый день Ирина!

     В вашей семье уже давно уже нет согласия и взаимных отношений. Что Вас держит в этом процессе? Если Вы затрудняетесь с ответом, тогда скорее в этом присутствует со зависимость. 
     Какой бы не был процесс, с этим нужно работать. Вы тратите время, свое время и ресурсы и тогда снова вопрос: как на долго Вас в этом во всем хватит? Вы просите совет, но на мой взгляд уже давно пора переходить к действиям!

консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте, Ирина 

Ваша ситуация действительно сложная и требует внимательного подхода. Прежде всего, важно понимать, что травма головы, которую получил Ваш муж, может иметь серьезные последствия для его поведения и эмоционального состояния. Черепно-мозговые травмы, даже если они кажутся незначительными, способны повлиять на работу мозга, вызывая изменения в характере, усиление раздражительности, агрессии или эмоциональной неустойчивости. Это может объяснить, почему его поведение стало более резким и оскорбительным после падения.

Однако это не оправдывает его действий, а лишь помогает понять возможные причины. Вы уже многое сделали для него, заботились в трудные моменты, и сейчас важно подумать о себе. Постоянные оскорбления и эмоциональное насилие могут серьезно повлиять на Ваше психическое здоровье. Если он отказывается идти на контакт, игнорирует Вас и продолжает вести себя агрессивно, это создает токсичную атмосферу, которая может быть разрушительной для Вас обоих.

Возможно, стоит рассмотреть возможность обращения к специалистам. Невролог может помочь оценить последствия травмы головы, а психолог или семейный терапевт — разобраться в эмоциональных и коммуникационных проблемах. Если Ваш муж отказывается от помощи, важно сосредоточиться на своих потребностях. Вы имеете право на уважение и заботу, и если ситуация не меняется, возможно, стоит задуматься о временном или постоянном раздельном проживании.

Не забывайте о себе. Забота о животных, которые остались после Вашей мамы, — это важная часть Вашей жизни, но она не должна становиться причиной для страданий. Если Вы чувствуете, что не можете справиться в одиночку, обратитесь за поддержкой к друзьям, родственникам или психологу. Вы заслуживаете жить в атмосфере уважения и спокойствия.

Надеюсь, что мой ответ был полезен. Если Вам потребуется моя помощь, готова с Вами поработать

 Телефон для связи найдете в моем профиле.

С уважением, Анна Вакалюк, психолог КПТ, EMDR . 

Здравствуйте, Ирина!

Ирина

Что делать, подскажите, пожалуйста!

 два выхода -

1) терпеть и спасать дальше. 

2) не терпеть и указать на дверь.

Вы спасатель. Зачем спасаете? Вы как будто платите за 30 лет брака? Зачем? Живите настоящим а не прошлым. Оскорбления недопустимы и через 1 месяц брака и через 30 лет. Стаж не имеет значения. Здесь важна ваша самоценность, зачем терпите.

Вы ему стали мамой а не женой. Только мама будет терпеть оскорбления сыночка. А женщина  отреагирует как-то. Прекратит. 

Ирина, здравствуйте!

Спасибо, что поделились своими переживаниями. Вам сейчас очень сложно: после 30 лет совместной жизни ваш муж стал вас оскорблять, игнорировать и обесценивать всё, что вы для него делали. При этом вы продолжаете заботиться о нём, несмотря на его болезни, прошлую кому и вашу помощь в госпиталях. Сейчас он ведёт себя грубо, обвиняет вас в своих проблемах, а когда вы пытаетесь поговорить, либо оскорбляет, либо игнорирует.

Попробуем понять, почему он ведёт себя так:

1. Агрессия как способ самоутверждения
   Когда человек чувствует себя беспомощным (болезни, возраст, судебные дела), он может начинать искать виноватого. Вместо того чтобы признать свою слабость, он вымещает злость на самом близком человеке – вас.

2. Эмоциональная зависимость и страх потери контроля
   Вы уезжали, он почти не звонил, но потом, когда ему стало плохо, снова «позвал» вас. Возможно, он привык, что вы всегда рядом, и не хочет отпускать, но проявляет это через агрессию.

3. Манипуляция чувством вины
   Фразы о том, что вы виноваты в его болячках, могут быть неосознанной попыткой удержать вас рядом. Он видит, что забота работает, и использует её как инструмент, даже если делает это грубо.

4. Токсичные отношения
   Если человек оскорбляет вас, игнорирует, угрожает оставить животных без еды – это не просто трудный период, а серьёзный эмоциональный и психологический абьюз. Вам может казаться, что вы «должны» ему за прошлые годы, но он сам выбрал вести себя так, как ведёт.

Если вам тяжело разобраться, что делать дальше, приглашаю вас на консультацию. Мы сможем:
– Разобрать, почему вам трудно уйти или поставить жёсткие границы.
– Найти способы защитить себя от его оскорблений и манипуляций.
– Понять, как перестать чувствовать вину и начать думать о себе.
– Поддержать вас в решении, которое будет лучше для вашего душевного спокойствия.

Вы не обязаны терпеть унижения, сколько бы лет ни было прожито вместе. Давайте вместе найдём выход, который поможет вам сохранить достоинство и спокойствие.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте, Ирина.

Искренне сочувствую вам. Из того, что вы пишите хочу предложить вам обратить внимание на некоторые моменты:

• Оскорбления, обзывания, игнорирование вас как человека – это проявление неуважения, безразличия в вашу сторону. Это может сильно ранить, доставлять болезненные переживания и чувства. В таких случаях, очень важным становиться по возможности находится в контакте с собой, обзавестись поддержкой близкого окружения, определить для себя границы ваших отношений, вам важно понять и принять для себя что вам нужно: терпеть и чего-то ждать или действовать.
• «Осенью прошлого года я уехала, он звонил редко…»
  «Он снова стал меня периодически оскорблять и говорить, что я могу уезжать…»
  В ваших отношениях с мужем, действительно, что-то происходит, ваш муж отталкивает вас. Возможно, как таковых партнерских отношений уже и нет. Так как прояснить с ним отношения невозможно, важно действовать, исходя из заботы о себе.
• Почему он живет в доме вашей мамы? Ведь это ваше жилье. За животными, действительно нужно кому-то ухаживать, это вопрос тоже придется как-то разрешить.
• Всё, что вы смогли сделать для своего мужа, вы сделали, помогли, не оставили одного в беде. Сейчас вам важно помочь еще и себе.

С уважением,
клинический,
экзистенциальный психолог,
Михайлова Н.Г.