Чувство вины после расставания: стоит ли рассказывать партнеру о личных разговорах?

45 1 ответов

Мария (19 лет) 10.02.2025

В ноябре я рассталась с парнем потому что он стал груб, говорил неприятные вещи, стал холодным и общение на пассивной агрессии. Я от него эмоционально зависима и мне тяжело давалось уже 2 расставание . Я буквально постоянно о нем думала и мне будто больно морально было, плохие мысли , желание назад все вернуть и постоянные мысли о суициде . Ничего делать не хотелось и не интересовало . Каждый день истерики и слезы. Через неделю расставания я разговаривала о нем и наших отношениях с нашим общим другом. У меня были вопросы которые я парню не задала тк он отказался от последнего разговора .Через 2 месяца мы сошлись , но у меня теперь сильное чувство вины за то что я будто за его спиной о нем говорила с нашим другом. Я рассказала много личного думаю . До этого я никому ничего про отношения никогда не говорила . А в этот раз я думала что парень нарцисс и я была зла и от друга узнала тоже не особо приятных вещей которые ему парень сказал . У меня страх что об этом разговоре он узнает и бросит меня или если я расскажу то будто опять же отрицательная реакция , скандал и расставание . Боюсь он опять разочаруется во мне и это будет точно конец отношений. Думаю говорить или нет, хочу быть честной и есть вопросы на счет того правду ли наш друг сказал о нем .

Здравствуйте, Мария. 

Что плохого произошло? Вам было плохо, вы попросили поддержки у друга. Это нормально просить о помощи в трудные минуты. Что значит, он разочаруется? Ваши отношения сложные, с элементами абьюза. Почему он не боится вас разочаровать? Вы это вы с вашими реакциями и слабостями. Будьте собой и помните, что в отношениях должны быть заинтересованы двое. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Мучает чувство вины после расставания
Здравствуйте! Недавно рассталась со своим молодым человеком после года общения. Просто поняла, что...
6974 2 ответа
Долгие токсичные отношения и чувство вины после расставания – как справиться?
Здравствуй. Ситуация такая: встречалась с мальчиком 10 +- лет, из этих лет было очень много...
76 2 ответа
Написать проще, чем сказать, что мне делать?
Мне не просто легче написать, мне быстрее письменно ответить, чем устно. Как будто у руки связь с...
58 1 ответ
Как отпустить девушку, если я влюблен?
Здравствуйте. Мне 27 лет, вчера девушка разорвала со мной отношения. Что делать? Очень тяжело на...
53 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ