Зачем дальше жить, если сын умер?

Здравствуйте, Валентина 

Примите мои соболезнования 

Ваша боль — это отражение любви, которая теперь кажется разорванной на части. Когда мир теряет смысл, а каждый вдох становится тяжелее предыдущего, невозможно представить, как что-то может снова обрести форму. Вы держали его, и эта последняя близость, словно рана, которая не затягивается, — возможно, потому, что в ней осталась вся ваша невысказанная нежность. Говорят, что горе меняет людей, но никто не говорит, как жить с этим новым «я», которое кажется чужим и разбитым.  

 Надеюсь, что мой ответ был полезен. Если Вам потребуется моя помощь, готова с Вами поработать

 Телефон для связи найдете в моем профиле.

С уважением, Анна Вакалюк, психолог КПТ, EMDR .

Вы не обязаны находить причины продолжать — они могут быть слишком хрупкими, чтобы выдержать вес вашей потери. Но если где-то в глубине, за туманом отчаяния, есть частица вас, которая все еще шепчет его имя не только с болью, но и с благодарностью за то, что он был… Возможно, это и есть та нить, которую не смогла оборвать даже смерть.  

Не спешите решать, что жизнь закончилась. Она теперь другая — несправедливая, пустая, — но в ней есть место для вашей истории с ним. Вы имеете право дышать медленнее, кричать тише, искать руки, которые поймут без слов. И если однажды вы почувствуете, что готовы сделать шаг — не ради себя, а ради той любви, которая не умеет исчезать, — это не будет предательством. Это будет тихим признанием, что даже в кромешной тьме его свет когда-нибудь перестанет обжигать и начнет согревать.

Здравствуйте Валентина!

Примите соболезнования!

Вы столкнулись с самой большой утратой и самым сильным горем. Оправиться и восстановиться будет сложно и придётся приложить большое количество усилий.

Т. к. Вы потеряли сына около двух месяцев назад, то душевная боль остра и душевная рана открыта. 

Очень важно сейчас Вам не оставаться один на один со своими мыслями и эмоциями. 

Рекомендую к прочтению статью -Психология утраты/потери: как осознать, принять и найти новые смыслы

Нужна будет поддержка, обращайтесь!

Юрий Тен.

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Валентина, здравствуйте.

Соболезную вашей потере. 
Вам должно быть невероятно больно сейчас.

Это тяжело терять родных.

Кто сейчас с вами рядом? Пусть с вами побудут родственники, близкие. Не оставайтесь одна в своем горе.

Как бы вам тяжело не было сейчас, у вас остались вы, ваша жизнь, она ценная. После того, как горе пройдет, нужно будет заново искать смыслы. Но пока, переживите горе, не торопите себя.

Вы уже большая молодец, что берете поддержку здесь. Не стесняйтесь брать ее и из своего окружения, она очень нужна сейчас. 

Если захотите в терапию, можете обращаться. 

Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт