Мужчина бросился без объяснения: почему так происходит и как пережить разрыв?

Доброго времени суток Катя!

Катя

Меня сегодня бросил мужчина

Я специально выделил эту фразу. Комментарий оставлю в конце своего ответа!

Смотрите в чём заключается одна из закономерностей, горюющего человека по причине развода. Очень часто разведённый старается заполнить образовавшуюся пустоту во всех планах. К ним относятся:

1. Одиночество.

2. Душевная пустота.

3. Отсутствие партнёра для общения, внимания, заботы, секса и т.д.

В силу того, что психика ещё не перестроилась к новым реалиям, она принимает любого нового партнёра. А т. к. разум сильно подавлен эмоциями и чувствами, внимание обращается на каждого кандидата. Идёт время, уровень эмоций и чувств снижается, рациональный взгляд восстанавливается и в сознании человека включается внутренний анализ, чего же он хочет на самом деле. Естественно, осознаются критерии отбора кандидата на роль партнёра и спутника жизни. 

Если на простом языке. Сначала человек готов к отношениям с первым встречным, позже - с кандидатом, который удовлетворяет потребностям на 30%, ещё позже - на 50%, далее на 70%. А вот когда он полностью восстановиться его внимание будет обращено только на тех, кто подходит под 90-100% желаний и требований.

Как то так!

Ну и самое полезное для Вас!

Катя

Прошлые отношения так же закончились

Это предложение и первое выделенное напрямую связаны между собой!

Вас бросили! Вы не расстались, не разорвали отношения, а именно бросили. Получается Вы воспринимаете себя как "жертву".

Если такая позиция у Вас присутствует во всех отношениях, отсюда и повторяющийся сценарий.

Можно ли это изменить? 

Можно и нужно!

Разобраться с собственной самооценкой, самоценностью. Строить самостоятельно свою счастливую и благополучную жизнь вне зависимости присутствия мужчины рядом. А соответствующий Вашим требованиям и желаниям и достойный партнёр подтянется.)

Юрий Тен.

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

расскажите, пожалуйста, прошлые отношения закончились так же -- это про отношения с датами мужчиной? или? 

хотелось бы лучше понять вас

Катя, здравствуйте.

Примите поддержку. Чувствуется что вы растеряны.

Ситуация, в которой вы оказались, действительно очень сложная и болезненная. Разрыв отношений, особенно когда он происходит неожиданно, может вызывать много вопросов и эмоций. Вот несколько возможных причин и аспектов, которые могут помочь вам понять, что произошло:

Мужчина, с которым вы встречались, только что развелся, и, возможно, он все еще переживает эмоциональные последствия этого разрыва. Даже если он говорил о будущем с вами, его чувства могли быть нестабильными.

Фраза "что-то не то" может указывать на его внутренние противоречия. Возможно, он не может четко определить, что именно его смущает, и это вызывает у него страх и неуверенность.

Многие люди, пережившие развод, могут бояться снова открываться и устанавливать близкие отношения. Это может быть связано с прошлым опытом, и его решение уйти может быть защитным механизмом.

Возможно, он считает, что сейчас не лучший период для начала новых отношений. Даже если у вас были хорошие моменты вместе, он может чувствовать, что ему нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах.

Иногда люди могут иметь разные ожидания от отношений, и даже если внешне все выглядело хорошо, внутри могли быть неразрешенные вопросы.

Возможно, у него есть внутренние конфликты или аспекты личности, которые мешают ему быть в отношениях на более глубоком уровне.

Важно помнить, что в таких ситуациях вы не несете ответственности за его чувства и выборы. Это не означает, что с вами что-то не так, это скорее отражает его внутренние переживания и проблемы.

Если вам тяжело пережить разрыв, возможно, стоит обратиться к психологу.

Готова вас поддержать.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Катя, здравствуйте.

Ваши чувства сейчас абсолютно естественны, и вы переживаете боль, разочарование и, возможно, даже ощущение пустоты. Когда отношения обрываются внезапно, особенно без видимой причины, это может оставлять ощущение недосказанности и внутреннего хаоса.

• Неожиданность разрыва: Мужчина знакомил вас с родителями, обсуждал совместные планы, и это давало вам уверенность в том, что у отношений есть будущее. Его резкое решение и объяснение «что-то не то» усилили чувство непонимания и беспомощности.

• Поиск ответа внутри себя: Очень часто после таких ситуаций мы начинаем винить себя и искать, что сделали не так. Но важно помнить: его разрыв связан, скорее всего, с его внутренними противоречиями и нерешенными вопросами, а не с вашими недостатками.

• Схожий сценарий прошлых отношений: Возможно, вы видите повторение определенного паттерна, что вызывает чувство безнадежности. Однако это не значит, что причина кроется исключительно в вас.

• Боль от утраты иллюзий: Когда партнер говорит о том, что вы хороший человек, но все равно уходит, это ранит, потому что обесценивает ваши усилия, вложенные в отношения.

• Разобрать, какие эмоции вы переживаете и как с ними справляться.
• Поработать с темой внутренней ценности и уверенности в себе, чтобы не искать причин разрыва только в себе.
• Рассмотреть ваши прошлые отношения и понять, какие модели могли повториться и что можно изменить.
• Найти способы прожить этот период так, чтобы выйти из него сильнее и готовой к новой главе в жизни.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!