Здравствуйте, недавно у моего парня началось что-то очень странное. В один момент мы просто лежали на кровати и занимались своими делами в телефоне, но тут я смотрю на него и вижу, что он просто лежит и смотрит в одну точку. Я несколько раз позвала его, но он не реагировал. Я подумала, что он прикалывается надо мной и начала обижаться, но он вообщк ни на что не реагировал. Он лежал так почти два часа, за это время я уже успела поплакать при нем, уйти из дома, позвать маму. Когда пришла мама, она начала расспрашивать его и еле как он вышел на диалог. Мы с мамой начали думать, что ему плохо и хотели вызвать скорую и только тогда он пришел в себя. Он сказал, что все эти два часа он просто лежал и думал обо всем. Через несколько дней ситуация повторилась, он опять в какой-то момент ушел в себя, но в этот раз смотрел на меня, иногда улыбался, но не разговаривал, он был как-будто не со мной. После этого он попросил меня всегда быть рядом с ним в такие моменты и что это скоро пройдет. Он утверждает мне, что это не серьезно и что все хорошо, чтобы я не переживала. Он сам не знает что с ним происходит, но говорит, что ничего страшного. Я, конечно, не могу быть спокойна. Мне страшно за него, я не понимаю что с ним, я пыталась найти информацию в интернете, но так ничего и не нашла. Там пишут, что это сонный паралич, либо паническая атака. Но это явно что-то другое. Помогите пожалуйста, объясните что с ним происходит и как мне ему помочь. Ему 19 лет.
Здравствуйте, с таким симптомом нужно обратится к психиатру это похоже на каталепсию, она может возникнуть при некоторых психологических расстройствах. Объясните молодому человеку, чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление.
С уважением, Александра
гештальт-терапевт, СПб
принимаю очно и онлайн
3200 ₽
2560 ₽ -20%
3200 Рублей
Здравствуйте. Описанное вами похоже на дереализацию/деперсонализацию. Эти состояния относятся к диссоциативным расстройствам и часто возникают как защитный механизм психики в ответ на стресс, тревогу или перегрузку.
Дереализация - это состояние, при котором человек ощущает, что окружающий мир кажется нереальным, отдаленным, туманным или искаженным. Может возникать чувство, будто все происходит "как в кино" или через стекло. В вашем случае ваш парень мог "уйти в себя" и перестать реагировать на внешние стимулы, потому что его восприятие реальности временно изменилось.
Деперсонализация - это состояние, при котором человек чувствует, что он сам или его тело кажутся нереальными, отстраненными или автоматическими. Может возникать ощущение, будто он наблюдает за собой со стороны. Если ваш парень говорил, что "просто думал обо всем", это может быть связано с деперсонализацией, когда он временно отстранился от своих эмоций и тела.
Ваш парень "уходил в себя", не реагировал на внешние стимулы, но при этом был в сознании. Это может быть признаком того, что он временно потерял связь с реальностью (дереализация) или с самим собой (деперсонализация). Его просьба "быть рядом" может указывать на то, что он чувствует себя уязвимым в такие моменты и нуждается в поддержке.
Дереализация и деперсонализация часто возникают как реакция на сильный стресс, тревогу или эмоциональное напряжение. Физическая или эмоциональная усталость может спровоцировать такие состояния.
Если у вашего парня есть непроработанные травмы или сложные воспоминания, это может вызывать диссоциативные эпизоды. Некоторые люди более склонны к диссоциативным состояниям из-за врожденных особенностей нервной системы.
Постарайтесь не давить на него, но дайте понять, что вы рядом и готовы помочь. Диссоциативные состояния могут пугать, и важно, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Дереализация и деперсонализация часто связаны с тревожными расстройствами, депрессией или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Психотерапевт или психиатр сможет помочь разобраться в причинах и предложить лечение. Если эпизоды повторяются, важно исключить неврологические причины, поэтому можно начать с визита к неврологу. Помогите ему снизить уровень стресса. Это может включать регулярный отдых, практики релаксации (медитация, дыхательные упражнения), физическую активность и здоровый сон. Записывайте, как часто происходят такие эпизоды, что их провоцирует и как долго они длятся. Это поможет специалисту лучше понять ситуацию. Дереализация и деперсонализация сами по себе не опасны, но они могут быть сигналом того, что психика перегружена. Если их не игнорировать и вовремя обратиться за помощью, состояние можно улучшить.
Не ставьте диагноз самостоятельно. Только специалист сможет точно определить, что происходит с вашим парнем. Если эпизоды повторяются или ухудшаются, важно как можно скорее обратиться за помощью.
Не забывайте о себе: забота о человеке с такими состояниями может быть эмоционально тяжелой. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, не стесняйтесь обратиться к психологу.
Если у вас есть дополнительные вопросы или уточнения, я готова помочь!
С уважением, Оксана Чупринская.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
