Разрыв, или новый шанс? Как спасти отношения, если тревога рушит брак?

Здравствуйте, мне 30 лет. С мужем уже вместе 10 лет. Отношения всегда были непростыми, но мы были счастливы где-то лет 5, а последние пять лет уже плохо себя ощущаем в этих отношениях.

Дело в том, что 5 лет назад у меня начались панические атаки, затем они переросли в ОКР (контрастные навязчивости) , а затем и в ипохондрию. Также, в обратить внимание, что как раз, за эти 5 лет, я потеряла папу, бабушку по линии отца, бабушку по линии мамы и кота. Бабушка по линии мамы, была мне как мать, она меня растила и всегда поддерживала. Папа и бабушка болели раком, папа в итоге повесился, бабушка же терпела до конца. Я очень тяжело переживала их болезни и смерть. С 2021 года я стала принимать антидепрессанты и нейролептик, чтобы почувствовать себя нормальным человеком. Это помогло на 1,5 года, но после отмены препаратов (по рекомендации психиатра) мне стало еще хуже, чем было до этого. Меня трясло, обострилось ОКР, я думала, я сошла с ума. Мне снова выписали таблетки, я пью их, но такого эффекта, как раньше они не оказывали, я нашла нового психиатра, более квалифицированного, он выпивал мне другие препараты, я пью их уже 3 месяца, но эффект минимален, они убрали только чрезмерную тряску и апатию.

Параллельно с этим, у меня болит горло уже 6 месяцев, я была у 4 лоров, последний сказал, что горло выглядит ужасно и нужно лечить его. Я лечила его 10 дней, но стало только хуже, завтра пойду снова на прием к этому лору, посмотрим что скажет. У меня уже давно мысли, что это рак, раз не проходит пол года, хоть я и надеюсь, что это не так.

Так вот, все эти события и мое тревожное расстройство, конечно же повлияли на наши отношения с мужем. Ему тяжело смотреть на меня, когда я в апатии, также, мое либидо почти на нуле, думаю, что из-за тревоги и таблеток. Потому что до них я даже была более активна в этом вопросе, чем муж.

Но последние 3 месяца, наши отношения максимально испортились, он не понимает моих просьб, чувств, желаний, всегда спорит и в грубой форме.

Дошло все до того, что я уже стараюсь лишний раз его ни о чем не просить, чтобы не вызвать негатив и чтобы самой не расстраиваться. У меня внутри ощущение, будто что-то оборвалась между нами, я смотрю на него и ощущаю разочарование. Я жду от него то, что он дать мне видимо не может, а именно: уважение, любовь, заботу.

Я бы хотела спросить у вас, как можно исправить данную ситуацию с мужем?

Расстаться тоже страшно, так-как это очень тяжелое будет эмоциональное потрясение для психики и мне страшно, что я этого не вынесу, впаду в еще большее уныние. Плюс, я сейчас не работаю, у меня не будет средств на психиатра, таблетки, психолога.

И я полагаю, вы дадите мне совет, начать работать, развиваться, чтобы ощущать себя увереннее, но по здоровью я ощущаю себя так плохо, что нет сил не то, что работать, а даже сделать зарядку.

Это при том, что я до этого пол года занималась спортом 2 раза в неделю постоянно. И мне очень нравилось.

Мне кажется, я в каком-то тупике.

Мужа люблю, но так жить с ним больше не могу, либо надо что-то менять, либо расставаться.

Скажите, как в моем случае лучше поступить?

Потому что я сейчас между двух огней: уйти от мужа и возможно скатиться в еще большую депрессию и тревогу, либо остаться с ним и также ощущать апатию, тревогу, разочарование.

Помогите пожалуйста рекомендацией