Появились панические атаки на фоне эпилепсии, как избавиться?

Здравствуйте. Ищу совет в интернете т.к не могу об этом никому рассказать. Недавно мне исполнилось18 лет(что также добавили мне лишнего стресса). Учусь в соседнем городе, что перед поступлением напрягало из за диагноза, но со временем свыклась. С 9 лет стоит такой диагноз, как эпелепсия. По началу всё было хорошо, я не знала почему лежу в больницах каждый год, зачем пью таблетки и т.д, пока в 13 лет не додумалась почитать историю болезни.

С этого возраста и начались мои проблемы. Я буквально вычитала весь интернет, форумы и различные комментарии в адрес этого заболевания, о чем сейчас жалею. Моё детство закончилось, мысли о будущем забивали мою голову. Я начала морально уставать, а психика страдать, чему я не передавала особого значения.

Что на счёт болезни? За 9 лет я теряла сознание только 4 раза. Все мои анализы чисты, никаких активностей, очага и причин для приступов. Всё это напрягает меня по сей день и не даёт спокойно жить. Я искала информацию о форме данного заболевания, но ничего подобного нет.

У меня нет проблем с тем, что думают окружающие о диагнозе, проблема в том, что я боюсь упасть и доставить людям хлопот и не дай бог нанесу травму, ведь приступ не для слабонервных.

2 года назад у меня появились панические атаки (до этого я просто впадала в некую апатию на несколько дней). Они могут длится от нескольких часов до 2-3 дней. Меня трясёт, пульс под 140+, я не могу сидеть на месте, ладошки потеют, а страх проявляется с мыслями "А вдруг упаду? Не хочу, домой хочу". В эти моменты хочется плакать, а если совсем на грани бегу с пары домой и там все эмоции просто выходят наружу, слезы градом, куча вопросов "Почему я? За что?" и т.д.

В последнее время я начала подозревать, что возможно у меня стоит неверный диагноз и я кое как уговорила родителей на обследование в другого невролога в сталице.

Моя проблема заключается не только в этом, но и в том, что я не могу рассказать о своём эмоциональном состоянии родителям. Они просто не поймут +моё недоверие и плохой опыт с детским психологом.

Я очень хочу обратиться за психологической помощью, но останавливает опыт.

Физически и морально я устала боятся. Это состояние высасывает из меня все соки, а я потом как мумия без эмоций хожу, хотя как по мне мумия эмоциональные. Кстати об эмоциях, я всегда была весёлой и активной, но за эти 2 года я заметила, что ограничиваю себя в риске и в чем то ещё, что не придоставляло мне вреда. Но страх решил всё за меня.

Моя жизнь поменялась и я не хочу так продолжать, я устала.