Как сохранить семью, или решиться на перемены?

Доброго времени суток Александра!

С Вашего позволения, пропишу некоторые психологические аспекты и жизненные истины. Они помогут Вам в принятии решения!

Чувства к мужу могут угасать, если появляется эмоциональное отдаление. Во многом это зависит от поступков и поведения партнёра. 

Сохранение отношений и семьи зависит от обоюдного желания обоих супругов. Основа - это наличие чувств и готовность и желание обоих остаться вместе и жить в гармонии. 

Древняя индейская пословица гласит:"Если лошадь сдохла - слезь!" 

Дети вырастают психологически здоровыми, когда родители удовлетворённые и счастливые. Если отношения между родителями дисфункциональные - это отпечатывается на детской психике отрицательно. (сколько лет ребёнку?)

Юрий Тен.

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Здравствуйте, Александра!

Спасибо, что поделились своей историей. Вы проживаете непростой период, и ваши чувства — разочарование, усталость и раздражение — абсолютно естественны в этой ситуации. Давайте разберёмся, что с вами происходит и почему вы сейчас чувствуете именно так.

Александра, я понимаю, что после десяти лет отношений и множества обид вы чувствуете себя эмоционально выгоревшей. Отношения, которые долгое время строились на упрёках и недостатке поддержки, могли привести к тому, что чувства к мужу угасли. Когда мы чувствуем, что нас не ценят и только критикуют, эмоциональная связь с партнёром начинает разрушаться.

То, что сейчас вас раздражают даже его попытки исправиться, говорит о том, что обиды накопились слишком долго и их сложно просто так забыть. Это нормальная реакция на долгое отсутствие уважения и тепла в отношениях.

Попреки мужа, связанные с финансами, могут быть вызваны его собственными страхами и неуверенностью. Когда человек чувствует, что не справляется с ответственностью, он может переносить свои эмоции на партнёра, обвиняя и критикуя. Возможно, для него это был способ выразить свою усталость или стресс, хотя это абсолютно не оправдывает его поведения.

Его изменения в поведении сейчас могут быть попыткой сохранить семью, но они запоздали, и у вас уже нет сил принимать эти перемены.

Работа сутками, забота о ребёнке и необходимость решать финансовые проблемы практически в одиночку — это огромная нагрузка. Вы вложили много усилий, чтобы справляться со всем, и это привело к эмоциональному истощению. Сейчас вы просто не видите, за что можете "зацепиться" в отношениях, потому что усталость и обиды закрывают все положительные моменты.

• Разобраться, почему ваши чувства к мужу угасли и можно ли их вернуть.
• Понять, как прошлые обиды и недопонимания повлияли на ваши отношения.
• Найти способы справляться с усталостью и раздражением, чтобы вы могли почувствовать себя увереннее.
• Помочь вам понять, хотите ли вы сохранить семью или двигаться дальше, и как сделать это максимально комфортно для вас и ребёнка.

Ваше желание сохранить семью ради ребёнка говорит о вашей ответственности и заботе, но важно помнить, что счастливая семья — это не просто формальный союз, а атмосфера любви, уважения и поддержки.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Александра, здравствуйте.

Ваша ситуация требует внимательного анализа и понимания, что произошло в отношениях за последние годы. Часто обиды и недовольства накапливаются, и одна сторона может начать чувствовать себя эмоционально изолированной. Ваши чувства к мужу могли изменения под воздействием накопленных негативных переживаний и стресса, связанного с финансовыми трудностями и обязанностями по уходу за ребенком.

Постарайтесь открыто обсудить свои чувства с мужем. Возможно, ему не хватает осознания того, как его поведение влияет на вас и семью. Старайтесь говорить о своих эмоциях и потребностях, не обвиняя его, а концентрируясь на том, что вам нужно для улучшения отношений.

Также подумайте о том, чтобы вместе посетить семейного психолога. Профессионал сможет помочь вам обоим разобраться в ваших чувствах и найти способы восстановления близости и понимания. Работая в команде, вам будет легче справляться с трудностями и сформировать новое, более гармоничное взаимодействие в семье.

Или пойти вам в индивидуальную терапию, где вы сможете понять свои переживания и найти ответы на свои вопросы.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ