Бросил парень, при расставании он обвинил во всем меня, как мне быть?

Асия, 20, Здравствуйте, бросил парень. Мы встречались полгода. У него был стресс из-за проблем, как и у меня, но я не собиралась расставаться. Он единственный, кто поднимал мне самооценку и говорил, что защитит, что такого прекрасного человека, как я, нужно любить и лелеять. Говорил про наше общее будущее с ним, у нас были совместные мечты. Я верила, что ему не все равно на меня, ведь он был так добр ко мне. Я им «жила» и полностью растворилась. Ждала сообщений, когда он напишет, и каждое утро радовалась, видя от него смс. Это время казалось для меня эйфорией до тех пор, пока он не решил расстаться со мной. С его слов, он хотел легкости, а я в последнее время перестала быть удобным способом отвлечься от проблем. Я стала для него проблемой. Общение со мной давало положительные эмоции, но как только над отношениями нужно поработать, чтобы все стало хорошо, он выбрал путь расставания. Скорее всего, он не был готов к серьезным отношениям. Он резко и неожиданно бросил меня. Не знаю, как мне отвлечься и как не жить этим. Мне еще никто и никогда столько боли не причинял. В тот день, когда мы расстались, я так сильно нуждалась в нем, но он сказал, что больше меня не любит и ему все равно. Возможно он был нарциссом или социопатом? У него полностью отсутствовала эмпатия и, похоже, что он никогда меня не любил на самом деле, ведь легко бросил и не чувствовал вины. При расставании он обвинил во всем меня, хотя я извинялась, и до последнего боролась, чтобы решить проблему и продолжить отношения