Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться с моей проблемой. Я ревную моих друзей к другим людям. Причём, ревность почему-то не возникает, если я понимаю причину их выбора этих людей. Например, если подруга общается с коллегой — я понимаю, что они работают вместе, и я спокойна. Но если вижу, что "соперники" чем-то схожи со мной, меня охватывает паника и отчаяние. Мне кажется, что я теряю свою ценность. Я очень отзывчивый и принимающий человек — считаю, что за это друзья меня ценят. Если вдруг они рассказывают, что пообщались с таким же отзывчивым человеком, мне становится страшно. Я боюсь, что этот человек может заменить меня в их жизни. Что это такое? Откуда это во мне берётся? При этом рассудком я понимаю, что у меня тоже друзей несколько. Но каждого из них для меня не заменит другой, потому что я не сближаюсь со всеми подряд. Если человек стал мне другом — он для меня особенный.
У меня есть муж, с ним мы вместе 15 лет, и его я не ревную. Уверена, что он не уйдёт и изменять мне не будет. Но если он отмечает в ком-то из женщин те качества, за которые, как я считаю, нужно ценить меня, мне от этого тоже больно и неприятно. Получается, к мужу у меня тоже не любовная, а дружеская ревность возникает.
Помогите, пожалуйста, разобраться и избавиться от этой проблемы. Она мешает мне наслаждаться общением с людьми.
4500 Рублей
Татьяна, здравствуйте.
Ревностное требование любви к себе, впрочем, как и досада по чужому добру, (зависть) всегда есть следствие глубокой неуверенности в себе.
По-сути, Вы общаетесь не с людьми, а с самой собой. через них.
Помните цитату из Сказки о Семи Богатырях?
"свет мой, зеркальце! Скажи, да всю правду доложили: я ль на свете всех милее, всех румяней и белых? " И ей зеркальце в ответ: "Ты конечно, спору нет: ты царица всех милее, всех румяней и белых".
Что послужило причиной такого искажения в общении и восприятии вами самой себя, действительно стоит разбираться.
И Вам стоит для себя понять и прояснить лишь одну вещь. что не по хорошу мил, а по милу хорош.
Обращайтесь.
Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн
Татьяна, у вас высокий уровень тревоги о том, что «на всех не хватит». Не хватит любви, не хватит дружбы. Ненасыщаемая тревога по поводу ограниченного ресурса.
Когда то вы испытали боль отвержения и теперь стремитесь выстраивать крепкие, надёжные отношения. Это хороший выход, если не переборщить с ограничениями для близких. Иначе отношения становятся, удушающими и угнетающими и люди начнут сторониться.
А могли бы приобретать новых друзей из тех кто такой же отзывчивый, добрый, верный как и вы. Это не соперники, это соратники с которыми у вас может быть много общего.
Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.
1500 ₽
1200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день, Татьяна.
Чтобы Вам помочь в данном вопросе, надо разобраться исходя из чего вы строите близкие отношения, привязанности и как этот навык появился в Вашей жизни.
Возможно, когда-то Вас приучили к тому, что Вас будут ценить только за что-то. И Вы неосознанно выстраиваете отношения за счёт своей нужности.
Потеря значимых отношений и близких людей болезненный процесс, "ревность" покрывает страх испытать горе сопровождающее чувство брошенности, одиночества и ненужности.
Предлагаю Вам пройти диагностическую сессию и исследовать процесс построения отношений в Вашей жизни.
С пониманием и уважением к Вашим чувствам, психолог Колесникова Оксана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
