Как побороть страх говорить на иностранном языке?

Здравствуйте, Мария. 

Вы часто чувствуете себя самозванцем в других сферах жизни? Если да, то над этим стоит работать. Что касается иностранного языка, то существуют разговорные клубы. Там дружелюбная атмосфера, безоценосная и безопасная. Возможно, стоит попробовать? 

С уважением Горелова Екатерина. 

Мария, здравствуйте.

Я когда-то учила английский и жила в США. Учила также и испанский. Начинать действительно сложно. Как в любом деле уверенность приходит после действий.

1. Примите свой акцент, вы никогда не будете говорить как коренные жители. Тем более, у них множество диалектов и под все не подстроиться. Русский акцент слышно, что бы ты ни делал. Это нормально. Вы реально из другой страны. Это факт, который стоит принять. И ничего в этом такого нет. Испанцы будут говорить на русском тоже с акцентом. Слышали как иностранцы говорят на русском когда-нибудь?
2. Попробуйте смотреть фильмы и повторять за героями, или петь песни, что вам больше по душе. Что-то от чего можно получать удовольствие и расслабление! Шакира, Наталья Орейро, Лопез, ну или может что-то более современное). 

3. Найдите напарника, или несколько человек, с которыми можно практиковать. Сейчас много сообществ. Поддержка всегда помогает и иметь единомышленников также здорово стимулирует!

4. Если вернуться к психологии. Кто та фигура, которая вас осуждает, обесценивает? Перед кем больше всего стыдно? И почему? Осознавание может помочь снизить страх.

желаю успеха!

Ершова Анастасия, психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, г. Москва