Как искупить вину перед парнем после измены и обмана?

Здравствуйте, Адиля!

Из Вашего запроса не очень понятно в чем заключается измена и знает ли сам парень об этом. Попробую предположить.

Если парень знает об измене, то меру искупления он может определить. Что могло бы быть этой мерой и в каком виде, чтобы это было достаточно и приемлемо и ему, и Вам.

Если он не знает, то меру определять только Вам .

В мире нет какого-то определенного критерия, что считается изменой ( каждый имеет об этом свое предположение и видение) и что является мерой её искупления ( в каком виде, сколько, как долго и пр.) Что для Вас будет достаточной и приемлемой мерой решать Вам.

Еще предполагаю, что у Вас, кроме измены ещё чувство вина за обман ( может за сокрытие этого факта). За это тоже Вам самой важно определить меру искупления, так как никто не знает какая она может быть, чтобы Вы могли сказать: Я искупила, я понесла ответственность за свои действия в полной мере.

исследовать и определить эту меру можно в процессе психотерапии, если самостоятельно не получится.

Надеюсь, я как-то помогаю Вам своим ответом.