Здравствуйте! Меня зовут Ася , мне 25 лет и у меня своя фитнес студия.
У меня проблемы в отношениях. Я в тупике. Проблема в том, что когда я говорю мужчине что мне обидно, он следом обижается на это. Когда я пытаюсь высказать свою точку зрения, он начинает спорить и говорить что прав только он . Он обижает меня словами, может нагрубить если плохое настроение. Но мне запрещено обижаться. Обижается на мои простые вопросы, если вопрос не понравился.
Сегодня сказал, что он терпит меня, что мне важнее слова а не поступки. Поступки для меня важны, но есть словами которыми он делает больно. Он принижает меня. Я начала работать над собой, перестала кричать в ссорах. Работала над эмоциями. Но это не помогло, он будто специально цепляется. Три месяца назад он сказал нам лучше разойтись, а потом подумал и поставил ультиматум. Либо я всегда довольна либо досвидвния.
С чего мне начать? Над чем мне ещё поработать? Мы начинаем спорить и спор превращается в скандал. Чтобы избежать конфликта, я стараюсь согласиться и молчать. Теперь ему не нравится что я молчу. Что мне в себе ещё изменить? Как мне не вестись на его провокации и споры? Как мне отстаивать своё мнение? Как донести до человека что мне обидно его слова !?
Ася, здравствуйте.
Из вашего сообщения понятно , что в отношениях с молодым человеком нет возможности разместить все чувства, накопились обиды из-за подавленной агрессии.
Вы пытаетесь разговаривать , но у вас не получается донести друг другу информацию, свои чувства, желания.
В причинах разбираться нужно глубже.
Запишитесь на парную терапию, где будет возможность разместить безопасно свои чувства.
Если нет такой возможности, приходите в индивидуальную терапию, где будет работа с вами и вашим состоянием.
К сожалению данный формат и ограниченная информация о вас не дает возможности более подробно развернуть тему.
С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ
Здравствуйте, Ася. При таком взаимном переплетении обид конфликты неизбежны. Нельзя все время соответствовать ожиданиям партнера. Ведь именно об этом говорит обида. Иными словами, - мне хотелось бы чтобы ты реагировал примерно так или мне не нравится твоя точка зрения, и я ее не принимаю. Получается, что друг друга вы не слышите, особенно ваш мужчина, поэтому спор превращается в скандал, в котором обязательно нужно доказать свою правоту. А зачем, собственно? Стоит об этом задуматься.
Чтобы избежать конфликта, я стараюсь согласиться и молчать.
Это значит, что вы просто подавляете свои чувства: агрессию, страх его потерять, ну и другие, которых много в таких ситуациях. Невыраженная реакция копится, и в этом нет ничего хорошего.
С чего мне начать? Над чем мне ещё поработать?
Что дают вам эти отношения? Вот это достаточно неприятно, чтобы задуматься:
Обижается на мои простые вопросы, если вопрос не понравился.
Он принижает меня.
он будто специально цепляется. Три месяца назад он сказал нам лучше разойтись, а потом подумал и поставил ультиматум. Либо я всегда довольна либо досвидвния.
Все это давление и манипуляции. Почему вы решили, что только вы должны работать над отношениями? Заинтересованность должна быть у обоих иначе сколько бы вы не старались равноправные и уважительные построить не удастся. Возможно, в родительской семье у вас были трудности с построением личных границ, поэтому самоуважение и самоценность не достаточно сформировались. С этого стоит начать. Готов сопровождать вас в этом процессе.
С уважением, Евгений Чвалун, психолог, очно, онлайн.
Ася, добрый день!
Ася, в работе со специалистом Вы сможете и рассмотреть ближе Ваши переживания, и разобрать данные описанные ситуации, посмотрев на них со стороны, и найдёте свои внутренние опоры.
В данном формате это не совсем получится сделать. Так как данный формат ограничен в возможностях.
У Вас будет поддержка специалиста. Ещё чьей-то взгляд на происходящее. Вы сами с помощью специалиста сможете отходить в сторону от своих чувств, мыслей, смотреть на ситуации под разным углом, с разных сторон. Когда они только внутри Вас находятся, Вы их не видите, невозможно посмотреть на это со стороны. Вы захвачены этим.
Знакомство с собой, поддержка специалиста, место - где можно выдохнуть, расслабиться, ощутить себя принятой с ЛЮБЫМИ ЧУВСТВАМИ, мыслями. Поможет Вам вновь найти устойчивость в себе. Собрать свои опоры. Найти свои границы. Отойти в сторонку от отношений в которых находитесь и посмотреть на них со стороны. Одной это делать непросто. А ещё непросто потому, что часто бываете охвачены сильными чувствами. Которые не дают ясно мыслить. Особенно когда поднимается тревога, страхи возникают. Ощущение, загнанности в угол. Временной потери СВЯЗИ С СОБОЙ. Кто Вы, какая Вы, что Вам подходит, что нет. Какая Ваша сила, она будто исчезла, вернее знания о ней. Вы как будто в какой-то внутренней панике сейчас. Возможно я ошибаюсь. Так бывает….для Вас этот человек, эти отношения наверное очень важны. Ну в отношениях есть риск потерять себя. Вы молодец, что сейчас обратились за помощью. Это смелость, это решительность, это сила как раз Ваша и желание себе помочь возможно неосознанное. Вы умница!
Ася, буду рада познакомиться с Вами, помочь разобраться в ситуации, помочь познакомиться ближе с собой, с тем как Вы устроены и оказать тёплую поддержку на этой дороге, в этом периоде жизненном.
Можете написать мне. Контакты есть в профиле.
Асенька, с теплом к Вам!
Санкт-Петербург Ольга Яковенко,
психолог интегративного подхода
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
