Неустроенная личная жизнь, как это изменить?

Валерия, здравствуйте. Ваша ситуация сводится к тому, что после развода, который случился 15 лет назад, у вас не было серьёзных отношений: мужчины, которые окружают вас, флиртуют, но затем выбирают других женщин для построения пары. Вы начинаете сравнивать себя с теми, кого они предпочли, теряете уверенность и сомневаетесь в своей привлекательности. При этом вы живёте вдвоём с дочкой, и ощущаете, что с возрастом становится сложнее познакомиться с кем-то для серьёзных отношений.

Спасибо, что так откровенно поделились своими чувствами. Ваше состояние, когда мужчины проявляют к вам внимание, но выбирают для серьёзных отношений других женщин, может приводить к разочарованию и снижению самооценки. Иногда причиной может быть то, что мужчины считывают ваши внутренние сомнения и неуверенность, а порой — их собственная неготовность к чему-то более серьёзному. Ваш опыт развода и долгого отсутствия отношений, мысли о том, что с возрастом сложнее познакомиться, — всё это усиливает тревогу и сомнения в себе.

Приглашаю вас на консультацию, чтобы вместе разобраться, какие убеждения и внутренние установки могут влиять на ваш выбор мужчин и их реакцию на вас. На встрече мы сможем:

– Понять, как прошлый опыт и развод повлияли на ваши ожидания и поведение в общении с мужчинами.
– Разобрать, что именно вызывает у вас чувство, что вы «никому не можете понравиться», и как поддерживать уверенность в себе.
– Обсудить, как вы могли бы по-новому выстраивать знакомства и отношения, исходя из вашего нынешнего жизненного этапа.
– Найти способы перестать сравнивать себя с другими женщинами и начать ценить свою уникальность.

Вы заслуживаете счастья и тепла в отношениях, и ваше желание изменить ситуацию говорит о готовности к переменам. Вместе мы сможем увидеть, какие шаги помогут вам чувствовать себя увереннее и открытой для новых возможностей, несмотря на возраст и прошлый опыт.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Валерия, здравствуйте!

Разрешите поддержать вас! Вы пытаетесь разобраться в себе, почему у вас не складываются отношения. Понимаю, что при этом может падать самооценка, вы начинаете относить отсутствие отношений на свой счёт, что с вами что-то не так. Но посмотрите на это с той стороны, что в отношениях есть очень много нюансов, которые их и создают. Очень часто восприятие  этих нюансов не совпадают у потенциальных партнёров. И даже самый,казалось бы идеальный образ, может не нравиться. Вкусы и предпочтения очень индивидуальны.

Что бы я предложила вам сделать сейчас, это ответить себе на вопрос-для чего вам нужны отношения. Напишите себе список, отметьте в нем наиболее важные аспекты. Этот список, возможно, поможет вам увидеть, что вы можете изменить, улучшить, добавить. Возможно, какие-то пункты из этого списка вы сможете обеспечить уже сейчас, самостоятельно. Это поддержит ваш ресурс. Вы уже были в отношениях, в браке. Вспомните, как начинались эти отношения. Возможно, вы вспомните то состояние, которого вам не хватает сейчас.

Бывает также, что излишняя концентрация на каком-то желании создаёт повышенный потенциал, который создаёт напряжение, которое транслируется другим.

Это общие рассуждения на вашу тему. Если захотите разобраться в этой ситуации более детально-буду рада помочь!

С уважением, 

Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП

Здравствуйте,Валерия.

Напомню,что к Вам всегда будут относиться так,как Вы сами относитесь к себе.Если Вы пассивно ждете активности от мужчины(пренебрегаете активностью),то и он будет поступать так же(пренебрегать активностью к Вам).Будут лететь годы,а Вам будет казаться,что над Вами висит рок судьбы.А на самом деле-банальное самовнушение своей псевдо плохости.

Избавиться от этого можно в объемной работе по выстраиванию новой Ценности.(прежняя сформирована в раннем детстве,родителями.Она-то и мешает Вам быть счастливой).

Смогу помочь в личной разговорной терапии.