Навязчивое желание контролировать партнер, как избавиться от этого?

52 1 ответов

no (20 лет) 11.01.2025

Постоянно хочу контролировать партнера (подглянуть с кем он переписывается, подслушать с кем общается, когда играет и тд) в отношениях два года, с расставанием в 2-3 месяца. раньше, до расставания ревновала, были ссоры на этом фоне (ревность была с обеих сторон), после мы сошлись и вроде бы стало спокойнее, но все равно моментами ревность присутствовала. сейчас пол года живем вместе и у меня постоянное желание контролировать, оно родилось конкретно с момента совместного проживания. я сама хочу избавиться от этого и спокойно тоже проводить время, пока он играет и тд. но я ничего сделать не могу… не понимаю истинную причину таких чувств и как избавиться от них

Добрый день!

Желание контролировать, как правило, обусловлено высокой тревогой.

Вам дороги отношения, но контроль с Вашей стороны может их разрушать и вызывать у партнера стремление отдалиться (закрыться) от Вас, что, в свою очередь, повышает Вашу тревогу и стремление еще больше контролировать молодого человека.

Вы пишите, что "желание контролировать с момента совместного проживания". Возможно, что при переходе на другой уровень отношений возникли взаимные обязательства, Вы стали ближе друг к другу, и больше привязывались к молодому человеку, считали себя не в статусе подруги, а в статусе любимой девушки, жены.

no

не понимаю истинную причину таких чувств и как избавиться от них

Предлагаю вопросы для размышления.

Нет ли дефицита доверия в Вашей паре? Уверенны ли Вы в отношениях, что они стабильные, надежные?

Возможно, на Вас влияет страх потери или отвержения?

Были ли реальные причины для ревности в этих отношениях? Или в прошлом жизненном опыте?

Достаточно ли Вы в себе уверенны? Цените ли себя?

С уважением, Мария Рожкова, очное и скайп-консультирование.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от этого навязчивого ведения?
Андрей. 38 лет .В 18 лет, учась в институте,был сильно влюблен в девушку долго ухаживал за...
1146 1 ответ
Как избавиться от этой навязчивых мыслей?
Подскажите,отношения с парнем отличные,искренняя любовь,инициатива с его стороны,верность.но я...
2597 1 ответ
Должна ли я во всем поддерживать мужа, или уже просто заняться только собой?
Я немного не понимаю, что на самом деле происходит. Должна ли я продолжать до последнего во всем...
43 1 ответ
Зависть и злость к брату, как с этим справиться?
Здравствуйте. Узнала ,что брат скоро станет отцом и испытала очень неприятное чувство зависти...
62 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ