Поиск психолога: Депрессия

Здравствуйте, Кира. 

Тесты из интернета тоже вполне объективный инструмент для выявления депрессии. Я работаю с депрессией, готова вам помочь. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Кира, здравствуйте. Спасибо, что обратились и открыто поделились своими мыслями. То, что вы задумываетесь о своём состоянии, уже говорит о вашем желании разобраться в себе и улучшить свою жизнь. Вы правы, что интернет-тесты могут указать на проблему, но для точного понимания требуется живой диалог и профессиональный взгляд.

Приглашаю вас на консультацию, чтобы вместе разобраться, что именно вы переживаете. На встрече мы сможем:

– Исследовать, что вызывает ваше подавленное состояние, и понять, связано ли это с депрессией или с личностными особенностями.
– Обсудить, почему периодические подъёмы сменяются спадом, и как можно сделать это состояние более стабильным.
– Найти подходящие для вас способы восстановления энергии и жизненного интереса.
– Понять, какие шаги вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя лучше и увереннее.

Вы заслуживаете понимания и поддержки. Вместе мы сможем не только прояснить ваше состояние, но и найти пути, которые помогут вам вернуться к гармонии и радости.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Кира, добрый день.

Вы правы в том, что тесты в интернете могут в чем-то помочь, но могут и ввести в заблуждение.

И важно то, что вам может быть не нужен "диагноз", а важно понять, что можно сделать для выхода из того состояния, в котором вы находитесь.

Кира

Много лет я нахожусь в подавленном состоянии и у меня нет сил ни на что, но периодически это сменяется подъемами, чаще всего это связано с новыми отношениями или работой.

Как видите какие-то события способны выводить вас из вашего "депрессивного состояния". Можно также предположить, что что-то наоборот погружает вас в "депрессию".

Если такие состояния у вас уже давно, то можно предположить, что для выхода из них потребуется какое-то время. Можно научиться подольше удерживаться на подъеме. 

Так же очень важно понять, что послужило тому, что вы стали попадать в такие состояния. Судя по всему, в вашем прошлом были какие-то события или ситуации, которые выбили вас из нормальной жизни.

Горев Андрей. Психолог. Обращайтесь за консультацией.

Уважаемая Кира, здравствуйте! Скорее всего то, что вы называете депрессией это трагедия пустоты. И у такого симптома есть реальные первопричины. И в таком случае желательно получить новое видение себя и мира.Осознавая, что нарушено в вашей жизненой истории и поправить. И начать получать удовольсвие от жизни.

Обратиться ко мне для регуляных сессий возможно. Не стесняйтесь,

аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype

Здравствуйте,Кира.

Если Вы ходите на работу и сопротивляетесь трудностям,то у Вас не депрессия,а апатия.Истоки ее в раннем,безрадостном детстве.

Лечить это состояние можно не лекарственным способом,а психологически,с психоаналитиком или другим психотерапевтом.

Выбирайте и обращайтесь.

Здравствуйте, Кира.

За депрессивными симптомами может скрываться, что угодно —все очень индивидуально. Тесты из интернета, говорят лишь о том, что возможно, они у вас действительно есть, но ведь знание этого факта, никак не может повлиять на изменение  вашего состояния. 

Когда, человек годами испытывает, подавленность и плохое настроение  и т. д. —это очень сильно влияет на качество жизни, на продуктивность, отношения с другими и с самим собой. Поэтому, чем раньше, принимается решение обратиться за помощью, тем меньше происходит потерь  в полноценноти проживания всех жизненных процессов. Ведь, когда мы испытывает физическую боль —мы обращаемся за помощью к врачам, у нас и в голову не приходит, что её нужно терпеть. Почему с психическими состояниями должно быть по другому?

Не откладывайте— с этим можно справиться, или по крайней мере значительно снизить остроту симптоматики!

Я принимаю в Алматы. 

Приходите - будем работать! 

С уважением, Маташкова Оксана Валерьевна - психолог Алматы.