Как найти баланс между семьей и родителями после долгой совместной жизни?

Здравстствуйте, Екатерина.

Вы, конечно, не бростли маму.

Если стоит выбор между сохранением вашей семьи с мужем и желанием мамы, то разумнее выбрать сохранение семьи.

Удивительно, как ваша мама, взрослая женщина не видит, что чинит своей дочери проблемы в семье

Скажите маме прямо и твердо, что так продолжаться больше не может. Мама хочет вашего развода? Хочет , чтоб ваш муж ушел из семьи и тогда Вы сможете еще больше времени уделять родителям?

У Вас есть ваш муж, а у мамы есть свой муж. 

Емли так сложно отделиться психологически от мамы, приходите на консультацию.Это решаемая проблема

С заботой и уважением.

Психолог. Ирина Сердечная. Новосибирск.

Здравствуйте, Екатерина!

Екатерина, задача родителей заключается в том, чтобы не только вырастить своего ребёнка, но и выпустить в мир взрослого, отдельного человека. И самим при этом тоже отделиться и дальше продолжать свою жизнь, общаясь со взрослым ребенком на равных. Именно это и нужно, чтобы люди развивались, а не стояли на месте, не давая друг другу свободы. 

Представьте гнездо. В норме как происходит? Появился птенец, мама о нем заботиться, кормит, греет, а когда он окрепнет, научится пользоваться крыльями, то он улетает и уже сам строит свое гнездо. И это нормально и естественно. Есть развитие.

А теперь представьте, что мама птица не дает птенцу улететь, всячески мешает ему. Что будет с птенцом? Сможет ли он быть отдельной самостоятельной птицей? Или же он вынужден за счет своей жизни, своей свободы обслуживать мамины страхи? 

Екатерина, подумайте об этом. И если увидите здесь проблему не только в том, что мама обижается, но ещё и в том, что Вы при этом не являетесь свободной, не развиваетесь в полной мере, так как вынуждены быть для мамы спасательным кругом от её страхов и некой затычкой какой-то её внутренней пустоты, то в таком случае очень кстати работа с психологом в сторону сепарации от родителей. Это хорошо изученная тема и частый запрос. 

Удачи Вам и всего самого хорошего и доброго! 

С уважением и заботой,
Юлия, КПТ психолог (WhatsApp, Telegram).

Здравствуйте, Екатерина.

Вы оказались в непростой ситуации, где пытаетесь балансировать между любовью и обязательствами перед мужем, заботой о маме и своими собственными потребностями. Это действительно тяжело, особенно когда чувство вины становится постоянным спутником.

Ваши отношения с мужем уже прошли через кризис, и вы сделали шаги, чтобы восстановить вашу связь. Вы начали менять привычки, перестали оставаться с ночёвками у родителей и больше сосредоточились на своей семье. Это важный шаг, потому что для любых здоровых отношений важны границы и пространство для двоих.

То, что ваша мама реагирует с обидами и язвительными замечаниями, понятно, но это её эмоции, а не показатель того, что вы что-то делаете неправильно. Вы стараетесь сохранить контакт, проводить с ней время, не отрываясь полностью. Это говорит о вашей заботе. Но при этом важно понимать: вы не можете полностью заполнить её пустоту или стать для неё источником счастья. Это за пределами вашей ответственности.

Ваше чувство вины, вероятно, связано с тем, что в вас борются две роли: дочери, которая хочет быть хорошей для мамы, и жены, которая хочет сохранить семью. Эта борьба истощает вас, и вы не успеваете побыть наедине с собой, чтобы восстановить силы.

Попробуйте задать себе несколько вопросов:

• Что вы хотите от ваших отношений с мамой? Что для вас было бы комфортным уровнем взаимодействия?
• Как ваши нынешние решения влияют на вашу семью и ваши собственные эмоции?
• Что бы вы посоветовали подруге, оказавшейся в такой ситуации?

Важно помнить, что ваше счастье и счастье вашей семьи тоже значимы. Если вы постоянно будете жертвовать собой ради мамы, это может повлиять не только на ваши отношения с мужем, но и на ваше внутреннее состояние.

Если вам сложно справиться с этим чувством вины самостоятельно, я готова помочь вам разобраться в ваших переживаниях, найти баланс между заботой о маме и заботой о себе. Вы заслуживаете гармонии в своей жизни, и это возможно.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!