Что делать, если жена игнорирует и постоянно обижается?

23 2 ответов

Алексей (41 год) 22.12.2024

Жена часто обижается на меня, игнорирует молчанием, пытаюсь поговорить, объяснить, ни в какую не идёт на контакт. То я не так сказал, то я сильно нервный, всегда я виноват во всём, и это всё обычно по выходным, когда детей дома нет. Я уже не могу себя контролировать, у меня уже не хватает терпения...

Здравствуйте,Алексей.
Это очень больно и неприятно, когда нет понимания с близким человеком. Отношения это обоюдный процесс между двумя партнерами, поэтому очень важно понимать ценности и потребности друг друга. Хорошо, что вы хотите разобраться в этой ситуации и обращаетесь за помощью.
Вы написали, что жена часто обижается, а на что? В каких ситуациях? Давно ли это началось?
Разговаривали ли вы с ней, как она видит ваши отношения? 
Как вы вообще живете: работаете оба или нет? Сколько лет в браке? Сколько у вас детей и какого возраста? 
Скорее всего, ее что-то не устраивает и нужно понять, что именно. Здесь может быть очень много нюансов.
Если есть возможность, то опишите подробнее вашу ситуацию.
Также можете записать на консультацию, я постараюсь вам помочь. 
С уважением,Максим

Алексей, добрый день.

Можно предположить, что вы с женой попали во власть какой-то деструктивной игры: вы нервничаете от того, что она включает игнор - она чувствует и видит, что вы нервничаете, и обижается на вас - от этого вы еще сильнее начинаете нервничать - у нее включаются психологические защиты в виде игнора --- и так все идет по кругу.

Чтобы остановить все это нужно выйти из этой деструктивной психологической игры. Для этого, сначала нужно выявить ее механизмы и осознать ее действие. Потом нужно выявить, что в вашей психике и в психике вашей жены способствовало запуску таких игр. Чаще всего причины бывают как-то связаны с прошлым опытом, особенно с тем, что происходило в жизни человека в период его детства. И кроме того, стоит развивать в себе различные навыки общения, которые бы стилю как-то соотносились с навыками общения вашей жены. Почитайте статью, о рефлексии межличностных отношений, возможно, найдете в ней что-то интересное и полезное для себя: https://www.all-psy.com/stati/detail/11241

Если есть возможность, то поработайте с психологом, иногда внешний взгляд на ситуацию оказывается очень полезен, особенно в тех случаях, когда имеем дело с психологическими защитами (они по определению действуют на бессознательном уровне, или не в полной мере осознаются).

Горев Андрей. Психолог. Обращайтесь за консультацией.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ