Как уйти из отношений длинной в 5 лет?

22 2 ответов

Анастасия (21 год) 21.12.2024

Я в отношениях с мужчиной 5 лет, мне 21

Я не могу понять, пришло ли время выйти из этих отношений или я неправильно все понимаю

У меня складывается ощущение, что я все давно для себя решила, но признаться в этом себе и партнеру не могу

Он стал для меня очень родным, его близкие меня любят, моя мама, его очень много в моей жизни и просто взять и разорвать это все будет очень тяжело

Тем более я знаю его, после разрыва минимум пол года, человек не даст мне спокойно жить, начнутся я тебя люблю, без тебя не могу, давай снова, а я ведь только выйду из этих отношений и поэтому, с большой вероятностью, в них вернусь, где весь сценарий повторится снова.

Я как будто его не люблю, но это такая большая часть моей жизни, родная, что я не представляю как мне дальше идти по этой жизни без него

Но при этом всем, я не хочу ему писать и звонить, а когда он мне звонит или пишет, это вызывает у меня раздражение, мы с ним ругаемся из за этого постоянно, а я не знаю, как объяснить ему, почему я раздражаюсь

Здравствуйте, Анастасия!

Вы описали ситуацию, которая вызывает у вас сильное внутреннее противоречие. С одной стороны, ваш партнёр стал для вас частью вашей жизни, близким и родным человеком, но с другой — вы чувствуете, что ваши чувства к нему изменились, и, возможно, любовь больше не греет вас, а отношения стали привычкой, из которой сложно выйти.

Ваше раздражение, нежелание общаться и постоянные ссоры — это сигналы, которые могут указывать на то, что вам нужно переосмыслить, что вы чувствуете и чего хотите. Это нормально — переживать такие моменты в отношениях, особенно когда они длятся долго, но важно честно разобраться с собой.

Вы уже сами заметили, что, возможно, решение о разрыве у вас внутри созрело, но страх перед переменами и болью, которую может принести этот шаг, мешает вам сделать его. Это совершенно естественно. Ведь вы боитесь не только разрушить свою привычную жизнь, но и столкнуться с реакцией партнёра, который, скорее всего, будет пытаться вернуть вас.

Попробуйте задать себе несколько вопросов:

  • Как я представляю своё будущее рядом с этим человеком?
  • Что я чувствую, когда думаю о том, чтобы продолжить эти отношения?
  • Чего я больше боюсь: остаться в этих отношениях или выйти из них?

Ваши эмоции сейчас подсказывают вам, что вы устали от этой связи. Раздражение — это не случайность, а сигнал, что внутри вас назрел внутренний конфликт.

Если вы решитесь на разрыв, это может быть сложно, но, возможно, это даст вам и вашему партнёру шанс построить более здоровую жизнь, где каждый из вас будет счастлив. Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с этим трудно, я готова поддержать вас, помочь разобраться в чувствах и найти способ, который принесёт вам спокойствие.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Анастасия, здравствуйте.

От вашего сообщения остается ощущение, что вы выросли, а ваш молодой человек нет.

Как буд то вы взрослая, вы решаете что делать, а молодой человек опирается на вас и очень боиться потерять эти опоры.

Анастасия

Я как будто его не люблю, но это такая большая часть моей жизни, родная, что я не представляю как мне дальше идти по этой жизни без него

Кто он для вас сейчас? Что вам дорого, а от чего вы хотите уйти?

Анастасия

Тем более я знаю его, после разрыва минимум пол года, человек не даст мне спокойно жить, начнутся я тебя люблю, без тебя не могу, давай снова

Подобные вещи говорят о зависимости МЧ от вас. У вас есть чувство вины, что вы хотите расстаться?

Не получится самостоятельно понять себя и справится с расставанием, приглашаю в терапию.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ