Зависимость от снюса

Здравствуйте, Виктория!

Ваши чувства и состояние очень понятны, и я хочу поблагодарить вас за откровенность. Постоянное ощущение одиночества, нереальности происходящего и тревога — это то, что может сильно утомлять и вызывать ощущение замкнутого круга. Добавьте к этому боязнь людей и ночные кошмары, которые вы испытываете с детства, — и становится понятно, насколько тяжело вам приходится.

Кажется, вы хотите не просто справиться с этими чувствами, но и найти способ почувствовать себя живой, наполненной, найти опору. То, что вы обратились за помощью, уже говорит о вашей готовности разобраться в этом и что-то изменить.

Ощущение «будто я в игре» — это может быть проявлением диссоциации, когда реальность воспринимается как что-то отдалённое. Это часто случается, если внутри накопилось много стресса, тревоги или переживаний, которые не нашли выхода.

Ночные кошмары и ощущение дождя на душе говорят о том, что внутри вас есть много боли, возможно, связанной с прошлыми событиями. И это тоже можно исследовать и понять, чтобы вернуть себе спокойствие и тепло.

Что касается употребления снюса, это может быть попытка справляться с внутренними проблемами или отстраниться от дискомфорта. Но важно понимать, что это временный способ, который может нанести вред, а не решить проблему.

Вы не одиноки в своём состоянии, и из этого можно выбраться. Понемногу, шаг за шагом. Если вы захотите поговорить об этом подробнее, я готова поддержать вас. Вместе мы сможем разобраться в том, что вас тревожит, и найти способы вернуть чувство уверенности и спокойствия.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!