Муж отстранился от семьи, как изменить ситуацию, или принять ее?

Доброго времени суток Татьяна!

Примите мою поддержку!

Основываясь на информации в Вашем обращении, Ваш муж самоотстранился от семьи. Причём это решение он принял единолично, поставив Вас перед фактом.

Вашу позицию можно понять, т. к. документально, вопрос он не завершает. Именно из-за этого, Вы 2 года находитесь в ожидании и неопределённости. 

Это негативно отражается не только на Вашем психологическом, но и общем здоровье.

24 месяца - это уже не пауза, чтобы разобраться в себе! Это уже новый сформированный образ жизни!

Страх развода, сомнения, истощение ресурсов, надежда - всегда сопровождающий эффект перед разрывом. Вы по прежнему любите мужа и эти эмоции поглощают всю Вашу личность без остатка. Продолжая в этом духе, Вы можете застрять в этом состоянии на неопределённый срок.

Татьяна, подумайте над тем, что я напишу ниже!

Ваше здоровье, счастье, комфорт и благополучие полностью находятся в Ваших руках. Очень часто, чтобы сделать первый шаг, необходимо приложить усилие над собой, использовать силу воли. В психологии, есть классификация страха, "иррациональный". Именно этот страх сейчас у Ввс в сознании. 

Сейчас Ваша психика продолжает держаться за отношения, в которых были, хорошие моменты. Но в настоящее время, возможно

Древняя мудрость индейского племени Дакота гласит, что если ты обнаружил, что ты скачешь на дохлой лошади, - слезь!
      

Татьяна

Как изменить может что то в голове? Или может принять ситуацию

Ни в первом, ни во втором случае, нет "волшебной таблетки". В любом случае, нужно будет проделать определённую работу, чтобы отгоревать разрыв, решить юридические вопросы, изменить отношение к мужу, восстановиться и стать готовой к новой счастливой и благополучной жизни.

Я дал Вам пищу для размышления!

Будете готовы к трансформации, обращайтесь!  

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Юрий Моисеевич.

Здравствуйте, Татьяна. 

Очень тяжело жить целых два года в состоянии неопределённости. Что вам сказал муж: что вы не разводитесь из-за детей? А в чем его помощь в этом вопросе? 

Вы пишете, что боитесь развода. В чем именно ваши страхи? Вы два года живете как мать-одиночка, вроде справляетесь. Но неопределённость, ожидание, что муж одумается, отнимает много сил, здоровья. Возможно, стоит поставить точку, отогревать развод и пойти своей дорогой в новую жизнь? Вы уже думаете о новых отношениях, но в ваших мыслях много страхов. Вы боитесь остаться одной? А сейчас вы разве не одна? Что поменяется? После развода появится определённость, муж обязан будет платить алименты, вы сможете без чувства вины строить отношения с другим мужчиной. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Здравствуйте, Татьяна.

Ситуация, в которой вы оказались, действительно сложная и болезненная. Ваши чувства — апатия, усталость, разочарование — абсолютно естественны, ведь вы столкнулись с эмоциональной отстранённостью партнёра и практически в одиночку несёте ответственность за детей и семейную жизнь.

То, что вы всё ещё думаете о сохранении брака, говорит о вашей надежде и ценностях. Но важно понимать, что отношения требуют усилий с обеих сторон. Если ваш муж не показывает готовности меняться и вкладываться, это может означать, что вы находитесь в состоянии ожидания, которое изматывает.

Попробуйте сначала разобраться в своих чувствах и потребностях. Спросите себя:

• Чего я действительно хочу от этих отношений? Это любовь, забота, совместная жизнь или только привычка и страх одиночества?
• Какой вариант развития событий принесёт мне больше внутреннего покоя — работа над сохранением брака или движение к новым возможностям?

Разговор с мужем может помочь прояснить ситуацию. Попробуйте спокойно и без обвинений обсудить с ним ваши чувства. Например: "Мне важно понять, видишь ли ты для нас общее будущее. Я чувствую себя в одиночестве и не понимаю, что ты думаешь о нашем браке." Этот диалог может прояснить его отношение и дать вам больше понимания для принятия решений.

Если сохранить брак всё же невозможно, подумайте, как вы можете начать строить свою жизнь так, чтобы она наполняла вас радостью и давала силы. Даже небольшие изменения, например, время для себя, увлечения или общение с близкими, могут стать первым шагом.

Работа с психологом также может помочь вам разобраться в страхах, связанных с разводом, и найти уверенность в том, что вы сможете справиться. Ваши страхи остаться одной — это нормальная реакция, но они не должны становиться препятствием для вашей внутренней гармонии.

Вы заслуживаете быть счастливой не только как мать, но и как женщина. Позвольте себе думать о будущем, где вы будете чувствовать себя ценимой и любимой. Если захотите, я готова помочь вам разобраться в ваших мыслях и найти путь, который принесёт вам радость и покой.

С уважением,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!