Как поговорить с парнем, если он не хочет слушать меня?

66 2 ответов

Катя (19 лет) 26.11.2024

Здравствуйте, меня зовут катя, и мне 19 лет, моему парню 24, и я не знаю в чем провинилась, он не хочет со мной разговаривать, он говорит что я о чем-то молчала и не рассказала а он узнал про меня, кто-то явно сказал плохое обо мне, мы расстались уже 16 ноября, и я не знаю как себя вести, он не хочет слышать и даже писать , и сказал что не ждет сообщений, я не знаю как просить прощения за то что не знаю даже вину, мне сейчас очень тяжело, я не знаю как разговаривать с ним, он не говорит что именно я скрыла от него , как мне поговорить с ним? сейчас я не рядом живу в другом стране… не могу находить себе места

Здравствуйте, Катя. 

Как можно говорить с человеком, который этого не хочет ? Никак. Дайте ему время пережить обиду. Возможно, выйдет на связь и объяснит. Обижаться на то не знамо что - очень неконструктивно, похоже на наказание молчанием. Если начать извиняться и искать встреч, то можно в будущем играть в эту игру долго. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Здравствуйте, Катя.

Прежде всего, хочу сказать, что ваши чувства и переживания в такой ситуации абсолютно нормальны. Вы пытаетесь понять, что произошло и как с этим справиться. Расставание может быть очень болезненным, особенно когда вы не уверены в причинах.

Вот несколько советов, которые могут вам помочь:

  1. Признайте свои чувства: Это нормально чувствовать растерянность, грусть и даже тревогу. Постарайтесь не винить себя за то, что вы не знаете, в чем именно была проблема. Позвольте себе прожить эти эмоции.
  2. Попробуйте получить ясность: Если у вас есть возможность, напишите своему бывшему парню сообщение. Попросите его объяснить, что именно он узнал и что его так расстроило, подчеркнув, что это важно для вашего понимания и дальнейшего личного роста. Упомяните, что вы не пытались его обмануть или скрыть что-то намеренно.
  3. Уважайте его пространство: Если он ясно дал понять, что сейчас не хочет общаться, постарайтесь уважать его решение. Дайте ему времени подумать и, возможно, со временем он будет готов объясниться.
  4. Поддержка: Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье, или даже профессиональному психологу. Разговор и обмен мыслями могут помочь вам почувствовать себя лучше и разобраться в своих чувствах.
  5. Работа над собой: Используйте это время, чтобы сосредоточиться на себе. Подумайте о своих интересах, целях и желаниях. Работа над собственными проектами и достижениями может помочь отвлечься и взглянуть на ситуацию с другой точки зрения.
  6. Прощение себя и других: Очень важно простить себе и своему бывшему ситуацию, даже если она пока неразрешима. Это поможет вам двигаться дальше.

Пусть пройдет немного времени. Иногда расстояние и отсутствие общения помогают выявить новые аспекты отношений. Главное — заботьтесь о себе и старайтесь не зацикливаться на том, что вы не можете изменить прямо сейчас.

С уважением и заботой о чувствах,
Онлайн психотерапевт Маша Костикова

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ