Я хочу уйти от парня, но боюсь, что меня снова будет тянуть к нему

Я встречаюсь с молодым человеком уже второй год. С самого начала было всё не очень , но я на это не обратила внимание, а хотя надо было. По началу была вроде ерунда говорил что я жирная и то что пыль дома . Почему то в тот момент я не придала этому значения. Да, и чувств особых не было я в тогда ссылалась на то что я не так давно рассталась и не отпустила прошлую любовь. Через три месяца отношений мы съехались, я поскорее хотела уехать от мамы спустя 4 месяца отношений в новый год он мне сделал предложение и после этого всё ухудшилось он начал докапываться до мелочей элементарно то что я не вынесла мусор, не успела приготовить ужин к его приходу хотя я работала с графиком 2/2 до 9 вечера, а он до 6 . Чуть позже он начал мне внушать что я жирная не красивая и недостаточно хозяйственная мог меня ударить . Я молчала, но через какое-то время мне надоело молчать и я начала ему высказывать свои недовольства и за это я отгребла сполна синяками. Подруги говорили уходи , и вот я вроде бы решилась и ушла обратно к маме, но это было ненадолго так как через пару дней я вернусь к нему что-то тянет к нему без осознания что он меня ждёт дома мне было плохо. Как то на дне рождении подруги под действием алкоголя я ему изменила , было очень стыдно . поговорила с подругой она сказала что ему можно а тебе нет и вроде мне стало легче. Ранее у меня были подозрения, что он изменяет но доказать я этого не могла. В нашу годовщину он изнасиловал мою подругу я её отговорила писать заявление так как побоялась за него. Я его простила ссылаясь на то что я же тоже ему изменила. Сейчас же всё более менее хорошо. Я хочу уйти, но боюсь что меня снова будет тянуть к нему . Пересматривала свои старые фотки и видео смотрю на себя, а у меня там глаза горят и я там счастлива. Сейчас его нет почти месяц и всё это время я сижу дома благо работа позволяет нет желания выйти даже мусор выкинуть, заставляю себя через силу. Что делать в такой ситуации и как уйти от этого человека?