Меня интересует вопрос такой. Если муж лентяй. Он не работает и не работал последние 20 лет. Ему 59. Работала всегда я. Мне 56. Детей 6. Живя под одной крышей, мне кажется,что вот эта его лень, апатия, расслабленность - всё это влияет и на меня. В его отсутствие энергии намного больше. По жизни я очень энергичный человек.
Может ли его состояние распространяться на меня? Когда он дома , делать ничего не могу. А дома он всегда.
Ирина Фёдоровна, добрый день!
Благодарю за столь подробный ответ!
Очень похоже на ситуацию, в которой ресурсов на развитие мало, т к большинство уходит на адаптацию.
Появилась мысль - что организм буквально сигналит, что состояние стресса превысило критическую отметку (т е собственное здоровье даёт о себе знать)
Вы поставили перед собой глобальную задачу и мега сложный вопрос- как быть спокойной и творческой, а следовательно здоровой, имея рядом источник постоянного раздражения, негатива и гнева?
И тогда у меня возникает еще один вопрос: для чего (или по какой причине) Вы задаетесь такой практически мало выполнимой целью?
Ирина, лень не может передаваться. Вас останавливает чувство несправедливости, обиды или бессмысленности работы рядом с ленивым человеком. Вы не хотите делать для него и вместо него.
Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.
Ирина Фёдоровна
11.11.2024
Да, у меня состояние, когда периодически просыпается протест и гнев против лени мужа. С возрастом это усиливается. Особенно, когда собственное здоровье даёт о себе знать. У меня коксартроз тазобедренного сустава 3 степени и нужна операция на замену этого сустава. От этого сустава болит и спина и нога. Но я работаю. Да я не мыслю вообще себя без работы. Образование у меня высшее музыкально-педагогическое, работа творческая. Вторая профессия моя - керамист. Занимаюсь лепкой посуды из глины. Ещё планирую закончить курсы по живописи. Дом очень большой, но как ни странно, я не могу дома лепить, расписывать посуду. Мне очень некомфортно. И делать ничего не могу, ну почти ничего, только по самой необходимости. Почему-то мне кажется, что это его состояние просто передаётся мне. То есть я хотела бы сделать очень много, но руки, ноги, мозг как будто отказываются делать . На территории дома я, как будто впадаю вспячку. Не знаю, как объяснить правильно. Жизнь, как будто становится бессмысленной. Муж обычно спит до часу дня, а то и дольше. Раскачается только ко второй половине дня. Ну может повозится где-то в гараже час, а потом компьютер, телевизор, опять сон и так по кругу. По характеру очень занудливый. У себя в комнате находится очень редко. В основном на кухне. Кухня большая, почти 30 квадратов с диваном, телевизором. И вот это его практически постоянное присутствие на кухне просто убивает.
Ещё я пытаюсь понять: вот мужчина не работает и пользуется всеми благами. То есть, живёт в полном достатке и как бы это происходит в порядке вещей. Что он вообще ощущает, понимая, что не является главой, кормильцем семьи?
Все вопросы организационного характера, ЖКХ, налоги и тд - всё это на мне. Наверное по молодости всё это было легко, а сейчас я УСТАЛА тащить эту телегу. И злость постоянно накапливается . Конечно, речь о том, чтобы развестись не рассматривается. Но что делать и как вообще дальше жить - я не знаю.
Ирина, выход может быть в том, что вы занимаетесь домом и своими любимыми делами для себя, не для него. Протест может быть реакцией женской обиды. Вы не рассматриваете развод , видимо где то в глубине души ещё ожидаете от него какого то тепла, участия, радости быть вместе. Не видя этих проявлений, впадаете в протест.
Состояние мужа, по вашему описанию похоже на аппатию. Он тоже не видит смысла «шевелиться». В какой то момент всё пошло «не так». Можно разобраться с этой ситуацией подробнее. Запишитесь на консультацию, посмотрим.
4200 ₽
3360 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Уважаемая Ирина! Безусловно, сохранить то, что делало жизнь возможной для проживания. Стало затруднительнее. Несмотря на активность и энергичность. Стоит что-то начать менять в организации жизни и нагрузках, которые возможно ранее защищали от того, чтобы увидеть в себе то что имеет первостепенное значение для вашего Я,
аналитический психолог, терапия, исцеление, по Skype
3000 ₽
2400 ₽ -20%
3000 Рублей
Ирина , здравствуйте! Вы говорите, что муж такой уже долгое время, а так стали чувствовать Вы себя когда? Почему этот вопрос стал актуален только сейчас? Может произошла какая-то конкретная ситуация?
На наше состояние, едва ли могут влиять сами обстоятельства или поведение других людей, а вот как мы их интерпретируем ( что об этом думаем, какие именно мысли в нашей голове в этот момент) и влияет на наше эмоциональное состояние.
Попробуйте понаблюдать, что за мысли звучат в Вашей голове в эти моменты?
Например, если Вы думаете: "Как меня это достало!" или "Я так больше не могу!" , то будете испытывать определённые эмоции: печаль, грусть, отчаяние, усталость и тд.
Вы можете поговорить с супругом открыто и поделиться своими переживаниями на этот счёт, возможно, это поможет ему пересмотреть своё поведение. Даже если этого не произойдет, Вы будете честны в том, что чувствуете.
Люди могут прожить дрогие годы в браке, но так и не быть откровенными из-за страха отвержения или мнения , что это бессмысленно, но правда заключается в том, что мы этого не узнаем пока не проверим. Более того, когда Вы становитесь откровенной, то это даёт возможность другому человеку лучше Вас понять и скорректировать своё поведение по отношению к Вам.
Я желаю Вам удачи и сил на этом пути❤
А если Вам понадобится профессиональная помощь, я с радостью её окажу
Ксения Александровна Сидорук, практикующий психолог, КПТ-терапевт
1800 ₽
1440 ₽ -20%
2500 Рублей
Здравствуйте, Ирина Фёдоровна!
На мой взгляд, возможно Вам не хочется ничего делать в присутствии мужа в связи с подавленными эмоциями, возможно обидой, раздражением и с тем, что Вы много терпите. От этого всего как раз может появляться апатия.
Чтобы захотелось что- то делать в присутствии мужа, можно пробовать выражать своё недовольство. Если уже словами пробовали, тогда можно действиями- не готовить, например ему, не убираться и говорить ему раз ты не работаешь и живёшь для себя, тогда я тоже не собираюсь жить для тебя. Потом что любовь и отношения - это взаимная благодарность, поддержка,сочувствие.
И уходить по своим делам - эмоционально отделяться от него и жить своей жизнью и тогда, возможно, он либо будет что- то менять в себе или Вы уже будете решать терпеть ли Вам дальше или принимать ситуацию как есть или уходить.
Также не совсем понятно- если 6 детей, тогда он возможно занимается с ними? Или они взрослые? Или 6 это опечатка- не совсем поняла. Если Вы работали, а он занимался детьми, возможно он не совсем лентяй? Или детьми занимались Вы и работали? Не совсем хватает деталей.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Ирина Фёдоровна
11.11.2024Спасибо большое, Надежда!
Да, у меня состояние, когда периодически просыпается протест и гнев против лени мужа. С возрастом это усиливается. Особенно, когда собственное здоровье даёт о себе знать. У меня коксартроз тазобедренного сустава 3 степени и нужна операция на замену этого сустава. От этого сустава болит и спина и нога. Но я работаю. Да я не мыслю вообще себя без работы. Образование у меня высшее музыкально-педагогическое, работа творческая. Вторая профессия моя - керамист. Занимаюсь лепкой посуды из глины. Ещё планирую закончить курсы по живописи. Дом очень большой, но как ни странно, я не могу дома лепить, расписывать посуду. Мне очень некомфортно. И делать ничего не могу, ну почти ничего, только по самой необходимости. Почему-то мне кажется, что это его состояние просто передаётся мне. То есть я хотела бы сделать очень много, но руки, ноги, мозг как будто отказываются делать . На территории дома я, как будто впадаю вспячку. Не знаю, как объяснить правильно. Жизнь, как будто становится бессмысленной. Муж обычно спит до часу дня, а то и дольше. Раскачается только ко второй половине дня. Ну может повозится где-то в гараже час, а потом компьютер, телевизор, опять сон и так по кругу. По характеру очень занудливый. У себя в комнате находится очень редко. В основном на кухне. Кухня большая, почти 30 квадратов с диваном, телевизором. И вот это его практически постоянное присутствие на кухне просто убивает.
Ещё я пытаюсь понять: вот мужчина не работает и пользуется всеми благами. То есть, живёт в полном достатке и как бы это происходит в порядке вещей. Что он вообще ощущает, понимая, что не является главой, кормильцем семьи?
Все вопросы организационного характера, ЖКХ, налоги и тд - всё это на мне. Наверное по молодости всё это было легко, а сейчас я УСТАЛА тащить эту телегу. И злость постоянно накапливается . Конечно, речь о том, чтобы развестись не рассматривается. Но что делать и как вообще дальше жить - я не знаю.