Страх после перелома пяточной кости

Страх после перелома пяточной кости. Добрый вечер. 7 июля получила травму. Больше месяца пробыла в гипсе. Сняла гипс и начала уже реабилитацию. И в конце августа узнаю, что ничего не помогло и нужно делать операцию. Снова гипс. Сейчас начала снова разрабатывать ногу, но страх при каждом движении очень большой. И сильная боль. Помогите справиться со страхами. Плачу постоянно