Конфликты в браке

Мария, добрый день

Вам стоит поработать и над собой и убедить мужа обратиться в семейному психологу, чтобы вы оба поработали над своими отношениями.

Почитайте статью о конфликтах супругов, обладающих разными характерами: 

https://www.all-psy.com/stati/detail/9926

https://www.all-psy.com/stati/detail/9925

Мое поведение в конфликтах его не устраивает, доходит чуть ли не до развода, а я никак не могу заговорить

Судя по всему, его поведение в конфликтах вас также не очень устраивает. Получается, что он как бы задает правила игры, которые ему же самому и не нравятся. 

Можно предположить, что тут дело не только в "спокойности" вашего характера, но и в ваши страхах перед конфликтами. 

Мария

не могу выдавить из себя ни слова, как будто ком в горле, стараюсь отстраниться, как будто выстраиваю барьер(стену) , хочется забиться в угол.

Тут могут быть проблемы с самовыражением не только в случае конфликтов, а в целом. И возможно, в этих ситуациях срабатывают какие-то очень старые психологические защиты.

Мое поведение в конфликтах его не устраивает, доходит чуть ли не до развода, а я никак не могу заговорить

Вы не пишете ничего о том, а что приводит к появления конфликтов, вокруг каких конфликтных ситуаций они возникают. Какие позиции и интересы в этих конфликтах оказываются затронутыми (и ваши интересы,  интересы вашего мужа)? Возможно, это вовсе и не конфликты, а, например, коммуникативные поединки или попытки воздействия одного человека на другого. Возможно, вашего мужа просто не устраивает то, что вы не выполняете те роли, которые он вам отводить в навязываемыми им же самим психологических играх. А возможно, что вы сами инициируете какие-то процессы. В общем тут нужен анализ того, что происходит между вами

Почитайте статью о рефлексии межличностных отношений: https://www.all-psy.com/stati/detail/11241
 

Горев Андрей. Психолог. Обращайтесь за консультацией.

Здравствуйте, Мария!

ТОлько мужа не устраивает ваше поведение в конфликте? Или вы сами также хотите его изменить? 

Что хочет муж от вас, чтобы вы как себя вели в конфликте? 

А вы что хотели бы?

Можно научиться решать конфликты. Также надо найти причины вашей реакции на них.

Готова помочь, обращайтесь.

Вы терпите плохое отношение к себе с 13 лет. Чем вам помочь? 
    Куча вопросов и непонятностей. Зачем? От чего вы бежали из семьи к этому «мужу»? Что вас заставляет терпеть? Почему вы зависимы и нет опоры на себя? 
 Без консультации не разберемся. 

Клинический психолог, врач-психотерапевт, педагог, судебный психолог-эксперт Елена Асланова.

     Очная психологическая группа «Стратегия игры»

       Работаю в антикризисной психотерапии, авторские методики, парадигма провокационной психологии. Психодиагностика вашего состояния и вашей ситуации.

    Антикризисная психология дает эффективные методы провокационной психотерапии. В клиентах поддерживается осознанные действия и не поддерживается позиция жертвы. Психолог выстраивает общение на уважении в клиенте взрослой ответственности за себя.

         Для записи на консультацию вы можете написать смс или голосовое сообщение по моим контактам; консультация по видеосвязи в удобное время, либо очная встреча в Москве по предварительной договоренности лично со мной.