Добрый день. Ситуация следующая. Со своим мужем я развелась в 2017 году, двое детей. Причина была, он поднял на меня руку. Второму ребёнку на тот момент был 1 год, первому 6 лет. Через некоторое время мы опять сошлись. Сейчас детям 8 и 13 лет. Отношения больше не оформляли, так и жили. Все было сравнительно хорошо и спокойно, работал, нормально заработывал, мы ни в чем не нуждались, платили ипотеку и на отдых хватало. Недавно я узнала, что он очень активно сидит на сайтах знакомств, ладно я промолчала, т.к. он работает вахтами, а в межвахту он всегда дома, я так решила для себя, что он ни с кем не встречался, а просто переписывался. Через некоторое время выясняется, что у него имеется два кредита на общую сумму более миллиона рублей. И тут же вскрывается несколько переписок на сайте знакомств, в которых говорится о том, что он отправляет девушкам суммы от 5 до 30 тысяч рублей на платья, цветы, подарки и т.д. Естественно я в шоке. Скачала ему, что знаю про кредиты, попросила объяснить, куда были потрачены деньги (про то,что я читала переписки на сайте, я промолчала). Он сказал, что ни чего объяснять не будет и ушёл в неизвестном направлении.
Непонятно будет ли он мне помогать содержать детей. Т.е. разговора вообще ни какого не состоялось. Но и я не готова простить это все. У меня возникли следующие вопросы, зачем он это делал, это болезнь? Психологическое расстройство? Как мне принять эту ситуацию и меньше переживать. Постоянно думаю о том, что я не справлюсь в финансовом плане
5000 Рублей
Екатерина, добрый день!
Печально, что вам пришлось столкнуться с такой сложной и эмоционально тяжелой ситуацией. Сначала давайте попробуем разобраться, что может стоять за поведением вашего партнера. Люди могут прибегать к обману и такому поведению по разным причинам: это может быть связано с личными проблемами, отсутствием удовлетворения в отношениях или другими внутренними конфликтами. Однако это не оправдывает его действий и безответственного отношения к вашим общим обязательствам.
Теперь давайте перейдем к тому, как вам справиться с этой ситуацией:
Важно позаботиться о вас самих и ваших детях. Напоминайте себе, что ваше благополучие и благополучие ваших детей — это приоритет.
Возможно, будет полезно проконсультироваться с юристом, чтобы понять ваши права и возможности в отношении алиментов и раздела общих долгов.
Попробуйте проанализировать ваши текущие финансовые возможности и составить план на ближайшее время. Возможно, стоит обратиться за финансовой консультацией.
Поделитесь своим переживаниями с близкими людьми, которым вы доверяете, или обратитесь за поддержкой к психологу, психотерапевту. Это поможет вам справиться с эмоциональным напряжением.
Пробуйте техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и тревожности.
Екатерина, если вас беспокоят финансовые вопросы, попытайтесь сосредоточиться на долгосрочном решении и, возможно, рассмотреть варианты дополнительного дохода или экономии. Верьте в свои силы и помните, что у вас есть ресурсы и возможности, чтобы справиться с этим испытанием. А что касается психологического состояния, то, если у вас будет желание, то я готов провести с вами консультацию онлайн или встретиться с вами в Иркутске.
Буду рад помочь вам!
Консультации Иркутск, Братск, Красноярск и консультации онлайн.
Екатерина, здравствуйте.
Екатерина
У меня возникли следующие вопросы, зачем он это делал, это болезнь? Психологическое расстройство?
Нет, не болезнь.
Нет, не психологическое расстройство.
Попробуйте понять для себя, что вам даст ответ на вопрос "зачем он это делал?". Как это изменит сложившуюся ситуацию?
В ваших отношениях накопились напряжение, недопонимание, неудовлетворенность потребностей. Ваш муж из этого нашел такой выход, который нашел... Ваши эмоции понятны
Екатерина
Как мне принять эту ситуацию и меньше переживать. Постоянно думаю о том, что я не справлюсь в финансовом плане
Не бороться с теми чувствами, которые естественным образом сейчас у вас возникли. Признать их существование; принять, что вы имеете на них право; отреагировать эмоции.
Принять ситуацию - значит сказать "Да, такая-то ... ситуация случилась. Это реальность". Далее составляете реальный план своих дальнейших действий "Что я в этой ситуации могу сделать?". Действия записываете только те, результат которых находится в поле вашего влияния!
Вышеописанное можете выполнить как самостоятельно, так и в сопровождении психолога.
Вспомните, за счет чего вы справились после развода. Может ли это сейчас вам помочь?
Как психолог предлагаю поработать еще с вашими потребностями, которые сейчас у вас фрустрированы. Это снизит уровень вашего напряжения, позволит действовать трезво и адаптивно.
Рада сотрудничеству.
Принимаю очно в Иркутске и онлайн
Практикующий психолог,
обучающий личный терапевт,
член ОППЛ. Иркутск.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
