Здравствуйте! Каждое утро меня бросает в пот, я не могу встать с кровати т заставить себя убраться, приготовить покушать. Сама я тоже не ем. Я не могу с этим справиться уже 4 месяца. Не хочу жить больше
Здравствуйте, Елена.
Уже 4 месяца вы С трудом встаете по утрам, у вас снижен аппетит, нет желания жить. Это похоже на депрессию. Вы можете найти в интернете и самостоятельно пройти тест Бека на определение депрессии. Если баллы высокие, то просто необходимо обратиться за помощью. Прежде всего к психиатру, он пропишет терапию, станет легче. И к психологу, чтобы разобраться в причинах, которые привели вас к этому состоянию.
С уважением Горелова Екатерина.
Елена, обсудите это с врачом, который их назначил. И к психологу обратиться тоже не помешает.
2000 ₽
1600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Елена.
Власть в Вашей личности однозначно,принадлежит внутреннему голосу,но не самой Лене.Возможно,раньше Вы могли одерживать победы.Но,не сейчас.Жесткая совесть формируется в ранние годы,до пяти лет.И,если мама была властной и требовательной,то и внутренний голос будет таким же.Более того,Елене сейчас тридцать семь,а внутреннему голосу-пять.И в сорок семь,и в пятьдесят семь ему снова будет пять.Это говорит о том,что внутренний голос совести-не адекватен.От него важно избавляться.
Эффективно избавляться-в личной разговорной терапии,например,с психоаналитиком.Но,работа не быстрая,должна быть хорошая мотивация к изменениям.
Смогу помочь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Елена
28.10.2024Я пью антидепрессанты, но они мне не помогают почему то(