Меня зовут Валерия мне 20лет проживаю с молодым человеком 3 год ,я стала более закрытой в основном общаюсь с молодым человеком и родителями.чувствую будто у меня депрессия постоянные эмоциональные срывы. После потери дедушки желание что то делать исчезло,учусь сейчас на высшее образование соц педагог,но никак не могу взять себя в руки.Просыпаюсь очень поздно и ложусь поздно.
Здравствуйте, Валерия.
Сочувствую вашей потере. Как давно умер ваш дедушка? Насколько близки вы были? Удалось ли разделить с кем-то свои чувства? Разрешаете ли себе горевать?
Психика, для того чтобы справиться с потерей, запускает механизм горевания, он имеет ряд этапов, и если этот процесс по какой-то причине заблокировался, то возможны такие реакции какие сейчас проявляются у вас.
Важно, чтобы был рядом кто-то с кем можно разделить свои чувства, связанные с потерей, с кем можно поговорить об умершем, о своих мыслях и переживаниях.
Если нужна помощь, готова сопроводить вас на этом пути.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
