У меня в жизни присутствует паттерн: единовременно я не испытываю проблем в контакте с людьми, зачастую (не всегда) я произвожу хорошее впечатление, а также произвожу впечатление более энергичного, чем я есть. Сразу скажу: я не притворяюсь, я действительно в момент первого контакта более энергична, деловита и пр, и биполярного р-ва у меня тоже нет.
В дальнейшем я свои "позиции" постепенно теряю, и вот со мной уже не считаются.
Я уже сказала, что бип. р-ва у меня нет. А вот энергии базово наверное все-таки немного (хотя тоже вопрос - выносливости мне как раз не занимать).
В плане нормализации своего физ. состояния уж я что только не делаю. Думаю, могу быть экспертом в этом вопросе. И, естественно, все помогает )). Мне вообще все помогает. Я это отношу за счет того, что реально есть дефициты того-сего, и, когда их восполняешь, сразу чувствуешь.
Тем не менее, и с подпиткой со стороны физиологии я все равно как-то не выдерживаю.
Напр. мне тяжело быть 8 часов в офисе с точки зрения общения (не работы, работать я и больше не могу). И уж как я не старалась в разные периоды жизни - в моменте у меня прекрасный смол-толк, а поддерживать его постоянно для меня тяжело.
В итоге я остаюсь без приятельниц, а те, что есть, норовят меня прогнуть под себя. Я не слишком прогибаюсь. Но все время "бдить", как бы тебе на шею не сели, очень энергозатратно, а не бдить - получаю свою низкую значимость.
Я даже на форумах не поддерживаю длительного аккаунта - знаете, некоторые на тех же псих. сайтах под одним и тем же аккаунтом и маму обсудили, и мужа, и детей, и работу. А я чувствую себя неуютно - т.е. прямо сейчас, когда пишу, я чувствую себя совершенно свободно, и на ответы прореагирую свободно. А вот, если будет след. вопрос - постерегусь его писать с того же аккаунта...
Я знаю, что это про доверие и про самоценность. Однако, тут есть опр. парадокс. Если с доверием, согласна, с течением жизни я стала осторожнее. То на счет самоценности - я ВСЕГДА вхожу в взаимодействие с ощущением собственной значимости. Ну вот что важно, что я именно такая, что у меня внешность именно такая, что мысли мои - важны и пр...
Тут, конечно, подкузьмило дурацкое советское воспитание "все люди равны" и пр... Однако мне регулярно показывают, что не равна я...
Хотелось бы услышать ваши соображения по поводу описываемого.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Инесса, здравствуйте!
У меня возникли вопросы в отношении вашего сообщения, интересно ли вам поддерживать длительное общение? Интересно ли с людьми, о которых вы пишете?
Вы неоднократно обозначаете вопрос значимости как способности оказывать влияние на других, при этом вам тяжело поддерживать постоянное общение.
Подумайте, а есть ли другой способ поддержания своей значимости? Так ли важно количество разговоров, либо можно сделать акцент на качестве?
Попробуйте посмотреть на ваши действия с позиции смыслов-в чем они заключаются? Какой вы видите смысл в поддержании долгих разговоров типа "small -talk"?
Если смысл в этом есть, то стоит подумать, за счёт чего можно удерживать внимание других людей, за счёт чего можно поддерживать собственную вовлеченность в него.
Удачи вам!
Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП
Инесса, спасибо за обратную связь! Если у вас есть смысл поддержания small-talk-разговоров, если вам хочется их поддерживать, возможно, стоит посмотреть на темы, которые вам будут интересны. Понаблюдайте за оппонентами, что они делают особенного для поддержки разговоров. Возможно, слишком яркое проявление в начале контрастирует с дальнейшей беседой. И вы требуете от себя поддержки "высокой" планки общения на протяжении всей беседы. Этим вы отправляете своё внимание на себя, таким образом забирая его из беседы. Но это лишь мои предположения.
С другой стороны, можно подумать и поддержке длительных "теплых" связей каким-то другим способом.
Удачи вам!
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день.
Уважаемая Инесса! Вероятно, есть зависимости, которые упускаются и к нему желательно подобрать ключ. Ключ просто доказывает и откроет, что то, что было подавлено. И, остается в бессознательном, управляя вашими чувствами и поведением. И питает вас тем, как вы взаимодействуете с другими. И, вы не получаете желаемого, без этого знания о себе. И потому не приходите в настоящие аналитические отношения,
аналитический психолог, терапия, исцеление, по Skype
Здравствуйте,Инесса.
Вы разная и противоречивая,все же,по причине заниженной ценности.Она мешает Вам спокойно жить,заставляет обращать внимание на то,кто выше Вас,кто ниже,влияет на уязвимость,ранимость.обидчивость,использование,манипуляции.И так далее.Все это можно изжить в личной разговорной терапии,если своими силами не получается.Вы заявляете о бессознательных затруднениях,которые успешно преодолеваются,обычно,в психоаналитической или другой терапии.
Работа не маленькая.Если захотите жить по новому-обращайтесь.Смогу помочь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Инесса
22.10.2024Смысл в поддержании долгих разговоров типа "small -talk" - разговоры "ни о чем" должны создавать длительные теплые связи. А разговоры "о чем" (инструментальные) - для выполнения функций по жизни.