Здравствуйте, у меня с детства отдышка , не могу бегать, заниматься кардио, даже подняться на 3 этаж уже задыхаюсь.Сейчас мне 30 и отдышка появилась даже при разговоре с людьми, сердце , легкие проверила, всн в порядке.Стало часто трясти, бросать в рот, ночью не сплю часами, хочется расплакаться а иногда умереть.Проблем с детства очень много, касаемо как финансовых так и моральных. Что это? Панические атаки?спасибо .
Здравствуйте, Екатерина!
Больше похоже на депрессию, нужна консультация врача психотерапевта. Нужно стабилизировать эмоциональный фон, наладить сон и уже после этого работать с психологом. Также желательно получить консультацию врача эндокринолога, возможно какой-то сбой в работе эндокринной системы.
Екатерина, не отчаивайтесь, всё поправимо, начните вс психотерапевта, а далее он направит, распишет план лечения и Вам станет легче.
С уважением и заботой,
Юлия, КПТ психолог (WhatsApp, Telegram).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
