Здравствуйте Меня зовут Гуля Я замужем У меня двое детей Я работаю
Как стать уверенным в себе человеком?
3000 р.
Здравствуйте, в первую очередь нужно научится к себе прислушиваться, понимать свои ценности, ценить себя, уметь защищать свои границы, ставить какие-то цели и идти к ним.
Здесь много всего, но самое важное нужно понять из этого перечисленного чего у Вас нет, а дальше работать чтоб все важные компоненты присутствовали, тогда уверенность будет.
Так же очень важно себя хвалить и самое главное не обесценивать себя и свои действия.
С уважением, Александра
гештальт-терапевт, СПб
принимаю очно и онлайн
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
