Как мне уйти от парня раз и навсегда и спокойно жить дальше?

Здравствуйте, в такой ситуации на самом деле не просто все это переживать выражаю Вам поддержку по этому поводу. Здесь нужно больше разбираться, на чем строится этот страх уйти и разорвать отношения? Ради чего Вы столько терпите, какой идеи или веры? Что конкретно Вас держит в таких отношениях, что он Вам дает? 

Как я поняла отношения у Вас на расстоянии, Вы живете одна или с мамой, учитесь, работаете, какой у Вас образ жизни? Есть ли в Вашем окружении друзья? Проводите ли Вы вместе с друзьями время? Есть ли у Вас увлечение, хобби? Так как я мало о Вас знаю могу предположить гипотезу, что возможно в Вашей жизни не хватает эмоций, а из-за того что эмоции радости и гнева, страха это самые сильные эмоции и в детстве Вы чаще получали негативные эмоции возможно просто Вам это более близкие чувства, чем радость. Чтоб получить большие позитивные эмоции в них нужно вкладываться, а это не легко и это ответственность. Например, чтоб получить эмоцию радости от хобби нужно увлечься этим и много сил закладывать на реализацию себя в этом увлечении и когда реализация происходит много позитивных эмоций человек получает. Так же на получении позитивных эмоций в отношений нужно подобрать человека, который бы разделял Ваши ценности, а так же какие-то увлечения чтоб совпадали и тогда эти отношения приносят радость. Но сам поиск может занять время и это труд. Поэтому проще для некоторых людей получать эмоции негативные, тем более если с детства человек привык терпеть ему это будет не в новинку, но хоть какое-то разнообразие в эго жизни происходит. Поэтому тут нужно смотреть есть ли Ваш мир, где Вы чувствуете свою ресурсность и самореализацию, если нет, то нужно будет искать, тогда отпадет желание тратить свои силы на разрушительные отношения. Я могу и ошибаться, так как не знаю многое о Вас. Но если будет желание разобраться обращайтесь, буду рада Вам помочь.

С уважением, Александра

гештальт-терапевт, СПб

принимаю очно и онлайн