Нет любви к новорожденной дочке

Аделина, день добрый. 

Поздравляю вас с рождением дочери! Это важное событие, которого вы ждали, но которое далось вам не просто - вы остались одна, и для молодой мамы это тяжкое испытание. 

Прошло всего две недели с момента родов. И это тоже непростое испытание. Ваш гормональный фон сильно меняется, перестраивается, организм испытывает сильные нагрузки.

Первые 2-3 недели после родов у многих женщин может возникать так называемое "Бэби блюз" - гормонально обусловленное депрессивное состояние. Оно скоро пройдет, и только от вас сейчас зависит то, чтобы оно не перешло в настоящую послеродовую депрессию. Может казаться что вы не любите своего ребенка, что ваша жизнь кончена, что все ужасно и безнадежно, а вы сама худшая мать на свете.

Ваша задача сейчас хорошо высыпаться, отдыхать и обязательно наладить грудное вскармливание. Именно налаженная лактация, нормальный сон и отдых вернут вам хорошее настроение, вы почувствуете любовь и нежность к малышке. почитайте мою статью -Мама, улыбнись – о «Бэби блюз» от имени младенца!

Старайтесь замечать как в мыслях вы критикуете и порицаете себя. Старайтесь избегать этого, так как именно такие мысли и приводят к депрессивному состоянию.

Так же нежелательны тревожные мысли о будущем. Откиньте их сейчас - все будет хорошо.

Посмотрите мою статью -6 ловушек послеродовой депрессии и постарайтесь их избегать. Это абсолютно нормально что вы выдыхаете, когда оставляете доченьку с бабушкой. Просто здорово, что есть рядом тот, кто готов вам помогать.

Вы пишете, что малышка достаточно капризная - если она на грудном молоке, то ее "капризы", это всего лишь то возбуждение, которое вы передаете ей - это ваше возбуждение. Относитесь с нежностью и сочувствием к себе, и тогда малышка тоже станет спокойнее. В младенческом возрасте у детишек нет капризов.

Не удивительно что каждый раз когда она плачет, вы начинаете раздражаться и агрессировать, так как детский плачь вызывает у вас (как и у большинства взрослых людей) сильную тревогу и потребность скорее что-то сделать чтобы она перестала плакать. Просто еще вы мало знакомы, но скоро научитесь понимать о чем она вам сигнализирует, о чем просит. Наша реакция на детский плач просто эволюционный механизм, благодаря которому выживали младенцы древних людей. Не пугайтесь, не волнуйтесь понапрасну, а просто прислушивайтесь к себе - очень скоро вы будете понимать ее лучше всех. 

Вы пишете что вам страшно за неё; что она все чувствует и потом будет холодна к вам или вовсе не назовет мамой. Ваши страхи напрасны, так как именно наши дети, это те люди, которые нас любят безусловно. Вы обязательно скоро станете для нее самым важным и дорогим человеком на всю жизнь.

Надеюсь, что мои слова вам помогут. не надо бояться, а если вы сейчас эмоционально не справляетесь, можете обратиться ко мне на консультацию и мы с вами поговорим, развеем ваши сомнения и успокоим ваши тревоги. 

Так же посмотрите мою статью -Послеродовая депрессия - как найти выход? Сейчас еще рано об этом беспокоиться, но предупрежден, значит вооружен. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой, здоровья маме и малышке и взаимопонимания с близкими.

Семейный Психолог Анастасия Бирюкова очно в Петербурге и Skype

Здравствуйте Аделина!

У таких чувств может быть несколько вариантов объяснений, но самое первое, что приходит, это перенос.

В Ваших словах я слышу глубокое разочарование (уже в бывшем) муже, горечь и злость на его поведение, отсутствие веры в его любовь. И поскольку этим чувствам нет выхода , а так бывает , когда человек не верит в смысл говорить об этом. То, все эти негативные чувства получает самый близкий , в Вашем случае, дочь.

Если  проговорить накопившееся во взаимодействии с психологом, дать быть этим чувствам, разрешить себе быть собой, то, скорее всего, Ваша дочь получит ту маму, которая ждала её эти девять месяцев!

С уважением Каламкас Канапиева, г. Астана (оффлайн и Zoom, WhatsApp)

Добрый день, Аделина!

2 недели - не такой небольшой срок, чтобы осознать, почувствовать эмоциональную связь с дочкой, адаптироваться к новой роли мамы.

Как прошли сами роды? Как Вы себя чувствуете? Удается ли высыпаться, отдыхать?

Вы пишите, что беременность была желанной и запланированной. Вы ждали встречи с ней, любили, разговаривали. Могу предположить, что в период беременности у Вас были определенные представления, как будет выглядеть Ваша жизнь после рождения дочки. Возможно, присутствовала некая идеализация.

А реальность оказалась другой и вызвала разочарование. В дочке, в себе, в материнстве - дочка плачет, капризная, я, как мать, вместо любви чувствую агрессию. "Каждый день, как каторга" - я никчемная, плохая, не справляюсь.

Дочка безусловно считывает Ваше психоэмоциональное состояние, и ее плач может быть реакцией на него.

Могу предположить, что отсутствие помощи и поддержки со стороны отца ребенка также усугубляет Ваше состояние.

Появляются тревожные мысли, что у Вас не проснутся чувства к дочке, между Вами не будет привязанности, любви, что Вы будете ужасной матерью.

Аделина, дайте себе время на адаптацию, восстановление после родов. Не слушайте внутреннего критика.

Заботьтесь о себе (помните про метафору маску в самолете).

Предполагаю, что Ваше состояние временное.

Если длительное время улучшений не будет, можно проконсультироваться у психотерапевта.

С уважением, Мария Рожкова, очное и скайп-консультирование.